[lufttork]

Hur många dagar är du uppe i nu som nikotinfri?

[lufttork]

Intressant läsning om Onico!

Idag glömde jag ta mitt piller på morgonen, men det är inget jag känt av märkbart. Annars äter jag otroligt mycket choklad – lätt tre stycken 200 grams mjölkchoklad varje vecka. Någon viktuppgång har jag inte haft vad jag kan se.

Något jag märkt är hur tiden springer iväg för mig, liksom.. 24 dagar nikotinfri och det känns som det var förra veckan jag slutade. Detta jämfört med tidigare försök då jag suttit och räknat sekunder och minuter. Shit vad tiden gick långsamt då!

[lufttork]

Nikotinfri: 23 dagar

Snusfri: 4 dagar

cumulusimbus.. jag hittar inga inlägg om just Onico som du skrivit? kan du länka både det om den killen och det du själv skrivit?

[lufttork]

Nikotinfri: 19 dagar.

Snusfri: 2 dagar.

I Fredag tog jag sista prillan Onico. Tänkte att detta kommer jag klara galant – men icke! Har känt en tryckande abstinens hela helgen, men den har bitvis varit borta vissa stunder då jag varit aktiverad med annat.

I skrivande stund försvann abstinensen helt. Kändes väldigt knas på något vis, ungefär som att ha lock för öronen och sedan släpper det bara så där – trots att jag nu inte är särskillt aktiv och stimulerad.

Återkommer framöver med information hur det går i Champixens värld…

[lufttork]

Se till att återkomma ofta och uppdatera Stefan.

[lufttork]

Nikotinfri: 19 dagar.

Snusfri: 2 dagar.

[lufttork]

Ja just, glömde skriva hur många dagar jag har varit nikotinfri, men jag tror att det ligger någonstans kring 10-11 dagar. Är lite osäker, men men.

[lufttork]

Hej igen!

Har tappat räkningen, vilket kanske är bra, så slipper man gå och räkna dagarna – plågan blir bara värre.

Uppdate om läget:

Fortsätter kuren med Champix och kan säga att det går otroligt bra. Ibland kommer det en smäll med abstinens, och den är inte svårare att bli av med än att sitta sig vid datorn och kolla på ett youtubeklipp. Dessa smällar dyker upp cirka 1 gång per dag och varar i någon minut. Men de är inte särskillt tuffa tycker jag.

Summering av de metoder jag testat genom åren och vilket betyg de får:

Cold turkey: pest och pina. Får 1/5 flugor.

Cold turkey och Onico: 2/5 flugor.

Nikotinhjälpmedel: 3/5 flugor. Nikotinhälpmedel dämpar abstinensen. Men du har fortfarande det psykiska behovet av att stoppa något under läppen.

Champix: 5/5 flugor. Kanon! Känner knappt någon abstinens och när jag väl känner den så försvinner den dubbelt så snabbt som ovanstående metoder, och den känns 50% lindrigare. Den fysiska känslan att ha något under läppen finns där, men är inte jobbigare än att du vid en god måltid ger tusan i att ta mer mat. Du är mätt och belåten, det går ner mer mat, men att hoppa över är inte hela världen.

Brukar kika in här då och då. Svarar gärna på frågor om ni har några. Annars återkommer jag med ny rapport om 2-3 veckor.

[lufttork]

Inne på dag två som nikotinfri, Kompletterar med Onico Enbär.

Om jag nu ska jämföra med tidigare försök, både cold turkey och med nikotinhjälpmedel – så har man näst hela tiden abstinens. Huvudet känns som en blöt svamp liksom. Detta är inget jag känner av just nu med champixen. Abstinensen är mer lätthanterlig och det är mer; ”abstinens, äh..” och sen försvinner det – inge mer med den saken.

[lufttork]

Tittade i snusdosan och räknade ut hur mycket jag snusat sen jag köpte mina sista två sista snusdosor inför snusstoppet på Måndag.

Strax under 10 portionspåsar! Jag har trott att det varit mer, men tydligen har champixen fått mig att glömma ta vissa snusar. Så här lite har jag aldrig snusat på jätte länge. Normal dos är dubbelsnus och 24 påsar per dygn!

[Författare]

Inlägg