[lufttork]

Det är bara jag och en kompis som vet att jag slutat snusa.

Min familj och många i min omgivning vet inte att jag har snusat senaste 13 åren. Jag har helt enkelt tjuvsnusat. Har det varit julfirande eller någon annan högtid, så har jag snusat innan jag åker dit och sedan håller jag mig den tid jag är där.

[lufttork]

Nu måste jag få skriva av mig!

Är inne på den 12e dagen. På Måndag börjar jag jag nedtrappning i sugtablett-träsket.

Problemet är att jag blivit så sjukt sugen på snus, att stoppa upp en prilla under läppen och bara njuta av det. Slänga mig ner i soffan och glo på tv. Det känns inte som att nikotinet är den stora boven i dramat för det får jag redan i mig. Det är vanan att ha något under läppen.

Jag har riktigt starka tankar om att gå och köpa en dosa snus. Jag sitter till och med och räknar ut samt tänker;

”om jag köper den sorten som bara kostar så mycket så kommer det bara kosta mig 8 kr per dag – det är ju inte mycket”

”jag ska hålla mig till 8 snusar per dag. Det klarar jag mig på.”

”280 kr per månad, men då får jag tiden att gå snabbare samt att jag har något att göra”

Fan också.! varför.

Jag vill inte trilla dit igen. Jag vill inte bli utnyttjad av staten bara för att jag är en svag människa. Snuspriset höjs dubbelt varje år mot vad exempelvis lönerna höjs.

[lufttork]

Härligt! Själv är jag inne på 10e dagen utan snus och börjar nästa steg i nedtrappningen på Söndag. Känns som en belöning att se resultat i form av bättre munhygien samt blicka tillbaka och tänka ”för tio dagar sedan tog jag dubbelt så mycket hjälpmedel”.

[lufttork]

En kompis till mig kom med massa frestande ord, bland annat ringde han idag och ville bara berätta att han precis skulle stoppa in en snus – öh okej.

Jag blev sur och sa att han inte bara är dum & korkad, han är en idiot också!

[lufttork]

Är det inte nedtrappning på Champix?

Gällande tuggummi och annat så trappar man ner till en nivå som är mer hanterbar, t.ex. ett 1 Mg tuggummi per dag kan jag inte tro ge så stora abstinensbesvär.

[lufttork]

Ska det bli intressant att följa dig som slutar med champix, vilket var ett av alternativen jag bollade på att eventuellt välja. Dock blev det sugtabletter.

Lycka till och uppdatera ofta!

[lufttork]

Bara att kämpa på. Låt det inte övervinna dig. Tur att man har detta forum att bli peppad av!

[lufttork]

Det är bara att kämpa! Drick vatten och bortsta tänderna. Har själv redan märkt av att jag har bättre munhyggien.

[lufttork]

Tog en sugtablett. Nu känns det bättre! tack

[lufttork]

Känner exakt samma sak. Kan inte sitta still och kan inte uppskatta lugnet och avkopplingen det ger att sitta och läsa en bok, se tv eller allmänt bara ligga i soffan och filosofera.

Idag har varit värst och detta har jag gjort i försök att bota mig:

1. Skrikit rakt ut

2. Plockat, städat, spelat spel, läst på detta forum.

3. Gjort armhävningar.

4. fräst, gjort hastiga rörelser.

5. Ätit godis.

6. Gjort massa konstiga läten.

Jag vet, jag håller på att bli galen.

[Författare]

Inlägg