[martin_1]

Härligt! Det är en kamp! Dopamin bristen påverkar en psykiskt tills balansen börjar återställas. Hjärnan är fantastisk på att reparera sig själv och anpassa sig. Du måste bara hålla ut tills den har lagats klart. Du är inte dig själv 100% just nu. Men oavsett hur du mår, deppig, ångest eller utbrott. Sitt still i båten när det stormar på havet! Så länge du inte tar någon snus så lovar jag att du kommer bli ditt normala jag tillslut!

Kämpa på! En dag till!

[martin_1]

Gott att höra att du fortfarande är snusfri!
Vemodig kan jag tänka mig. Även om den fysiska abstinensen släppt så är hjärnan i obalans. Jag kände mig deppig i perioder ganska långt efter. Du kommer komma tillbaka till din normala sinnesstämning tids nog. En sak är jag säker på, snuset har inte fått dig att må bättre än om du aldrig snusat.

Det är inget fel i att köra taxi, vi kan inte alla bli presidenter heller!

Lycka till med plåsternedtrappnignen! Kämpa på!

[martin_1]

5 av de jobbigaste dagarna! Och du vet att du kan klara av dem. Du har lärt dig något så det har inte varit i onödan.

Ja stressa inte fram försök 2, du måste känna dig redo. Men vänta inte heller för länge, jag tror inte det finns något perfekt tillfälle att sluta, det är alltid saker som kommer krocka med ens sluta planer och göra det svårt.

Försök tänka positivt. Dåligt samvete kommer inte hjälpa dig att sluta. Det är klart att du vill spara pengarna! Det är inte så lätt alltid att göra som man vill dock. Många faktorer spelar in. Ge inte upp! Du är inte sämre än någon annan och du kan också bli fri!

[martin_1]

Var snäll mot dig själv och var stolt att du gjort ett bra försök att bli av med ovanan! Inspireras av andra och samla kraft! Nästa gång så skall det gå! Du kan klara det!!

(ps. Ska inte kalla det för ovana kanske. Det är att dumma ner det. Nikotin är ju en väldigt beroendeframkallande drog som är svår att bli av med)

• Det här svaret redigerades för 11 år, 1 månad sedan av martin_1.

[martin_1]

Jag hoppas du fortfarande kämpar!

[martin_1]

Hur går det?

[martin_1]

Tja! Jag hoppas det går bra för dig och att helgen har varit okej! Kämpa på!

[martin_1]

Hatten av och grattis!! Ett halvår är en milstolpe! Hoppas det går fortsatt bra!

[martin_1]

Härligt, grattis!! Väl kämpat! Fortsätt så!

[martin_1]

Jag önskar dig lycka till! Ett tips från mig. Skriv ner regelbundet hur det går och hur du känner dig. Det ger en själv möjlighet att reflektera över hur det går och hur man mår, samtidigt som man kan gå tillbaka och läsa och se att man gjort framsteg.

Kämpa på! Jag håller tummarna!

[Författare]

Inlägg