[martin_1]

1 vecka till har passerat, skönt att börja räkna veckor istället för dagar!

Jag tänker på snus ungerfär 1-2 gånger/dag och det brukar försvinna efter någon minut. Inget svårt sug egentligen, mer en liten känsla av saknad.

När jag är stressad eller inte mår bra, så kommer ett lite värre sug. Framförallt på jobbet brukar det suga till under läppen när problemen hopar sig och stressen bygger på… Jag brukar tänka att jag är för stor för vuxen-napp, nu är det dags att bita i hop och ta tag i skiten som nån som är vuxen på riktigt. Hittills har det fungerat!

Nu när det rullar på ganska bra så gäller det att inte glömma hur jobbigt det var i början när man slutade. Fy fan, första veckan vill man inte göra om, om man slipper. Risken är att man inte skulle göra det heller om man nu skulle börja snusa igen. Vissa klarar att ställa sig upp efter ett återfall. I mitt fall så räknar jag med att en ynka snus är vad som krävs för att dra ner mig i beroendeträsket igen. Sen sitter man där med käften full i snus och näven i dosan och känner sig värdelös ett par år tills man samlat kraft för ett försök att sluta igen. Jag räknar med att en snus nu skulle kosta mig, lågt räknat, 20.000kr innan jag slutar nästa gång. Det är en rätt dyr snus det.

Nä, jag har det bra utan snus. Inte beroende av något, (möjligtvis kaffe, men det kan jag leva med). Fräschare andedräkt. Vitare tänder. Inga snusfläckar på kudden. Hittar inga utspottade snusar i lägenheten. Ingen panik för att snuset snart är slut. Ingen värk under läppen efter att ha snusat för mycket. Ingen ångest för att man borde sluta, men inte kan.

Det var väldigt värt att stå ut och det känns så bra att kommit så här långt! För alla som precis börjat sluta; håll i ett tag till när det känns hopplöst, det blir mycket bättre förhållandevis snabbt!

[martin_1]

Tja, hemkommen från utlandet. Still going strong. 2 månader nu!

Än är man inte botad dock! Tänker inte längre på snus så länge jag är upptagen med något. Men så fort jag blir uttråkad eller inte mår bra, då sitter jag och funderar på om man går miste om något. Ju mer tid som går, desto mer suddas minnet av varför man slutade ut. Behöver nog forumet ett tag till för att inte glömma.

Nått som har fallit väl ut är att jag nu kan dricka alkohol utan att bli sugen på att snusa. Det var en fallgrop som jag var rädd för tidigare. Nu är det bara dumhet som kan kättja mig vid snusbojan igen.

Kämpa på vänner!

[martin_1]

Tack! Det har haft sin tid, sant! Tack själv, man blir peppad av att läsa om andra i samma båt!

Nu försvinner jag från forumet ett tag igen. Skall utomlands en sväng, till ett land utan pålitlig tillgång till internet. På andra sidan av myntet så finns där heller inget snus. Så jag är nästan garanterad att fara snusfri när jag återkommer! Om jag inte springer på någon skandinav förstås, men risken för det bör ju vara mindre än här. Snusare brukar dessutom inte truga på en nått om tillgången är begränsad, då ligger de som drakmammor och ruvar på dosorna. Så det ska nog gå bra! På återhörande!

Lycka till därute!

[martin_1]

p.s. Kom att tänka på ett samtal jag hade med en vän för ett par månader sedan. Då skakade jag ilsket på huvudet och sa ”nej, nej, nej! Det går inte! Det kan jag bara inte!”, när hon föreslog att jag kanske skulle sluta snusa. Jag blev arg över förslaget! Hon fattade inte, det går ju inte!

Å här sitter man nu, med svart bälte i sluta snusa! en månad! Vem fan hade trott det! sjukt! Så jävla nöjd. 😀 hehe, så jääävla glad!

[martin_1]

Jag håller tummarna!!

[martin_1]

Kämpa på! Heja!

[martin_1]

Härligt, härligt, heja!

[martin_1]

Tackar tackar!
1 månad, sweeeet. Längtar dock efter dagen då man slutar räkna. Om den kommer?? Ska försöka att inte ha sån hjärnkoll på hur lång tid det gått framöver. Tid är oviktigt. Jag har hellre slutat snusa för 1 dag sedan och är säker på att det är för gott, än att ha slutat för 1 år sedan och vara osäker på mig själv hela tiden.

Jag ska försöka att inte vara rädd för snus, snuset kan inte förstöra det här, det är det bara jag som kan! Och det tänker jag inte göra, jag skall inte svika mig själv. INGET mer snus. Jag har sagt det förut, jag har haft 15 år på mig att ”njuta”, nu får det vara bra!

Jag mår bra idag, har inte(!) haft nån abstinens attack idag, har ej tänkt på snus. Jag vet att det kommer perioder av prövning framöver, men just nu är det lugnt på sjön!

För er som har en tuffare kamp just nu, håll i! Jag kan inte föreställa mig att ni kommer ångra er!

[martin_1]

Härligt, kämpa på!

[martin_1]

Har du gjort ett år förut så vet du hur man gör, då kan du göra det igen och slå ditt rekord!! Lycka till!

[Författare]

Inlägg