[martin_1]

Hej igen
Ja, det är jobbigt att en del av en själv vill tillbaka. Inre röster ska hålla käften.

Fortfarande snusfri. Plågas av deppighet igen, vilket är min absolut största fiende. Fan för några dagar sedan mådde jag prima, nu är allt skit. Förrädiskt.

Om du sitter och mår dåligt, så är du inte ensam! Jag mår så in i helvete jävla dåligt.

Plågas av att må dåligt, inte så mycket längtan till snus. Såg dock en utspottad snus på gatan igår och blev lite sugen. Håller andan när jag passerar någon som röker. Tycker rökning ser äckligt ut, men tycker tyvärr det luktar gott.

Okej, klockan är 04:50, har varit vaken snart en timme, kan ej sova. Ska gå till gymmet, ta i för kung och fosterland och pressa upp nivåerna av signalsubstans i hjärnan till en nivå så att jag kan få nånting gjort idag!

Än är man inte död, så länge man andas så kan man kämpa!

[martin_1]

1 vecka! Grattis!!

[martin_1]

Tack! Skall ladda.

Har haft en pissdag igår. Det hade inget med snus att göra. Men så fort livet går en emot så sitter en liten jävel på axeln och säger ”är det nån poäng med det här, ta en snus så känns det bättre”… uch…

Det mesta av motivationen är i toaletten. Minnet av hur mycket tid jag spenderat med att må dåligt tidigare gör att jag inte snusar. Har ingen lust att börja om, eller att ha gjort det här i onödan.

Inte mina bästa dagar just nu mao. Men det vänder väll bara man håller ut.

Kämpa på!

[martin_1]

Det verkar gå bra för dig! Kämpa på!

Jag hade problem med sömnen ett tag också. Man får sova det man kan. Det blir bättre i alla fall, nu har jag inga problem längre.

[martin_1]

Man är inte riktigt sig själv, men det är så processen är. Man är kantig ett tag tills det börjar normaliseras. Mitt humör är inte bra än, men det är på väg åt rätt håll. Fan snart firar du en vecka, nu kan du inte ge upp! Håll ut!

[martin_1]

Tack! Jo, jag tycker det är natt och dag mellan vecka 1 och vecka 3, så det finns hopp! Håll i så får du se!

[martin_1]

Hur går det??

[martin_1]

Härligt! Kämpa på!

[martin_1]

Jag har läst i din blogg, du har haft en tung resa. Verkligen värd att få bli botad nu! Hoppas det känns bra framöver också!

[martin_1]

Absolut! Man känner hopp och får tid att samla kraft! Härligt att höra att de jobbigaste dagarna är över för dig! Jag har inte siktet inne på 230 dagar än, det känns avlägset, men håller jag bara i så kommer jag väll förhoppningsvis dit tillslut. Jag siktar på en månad till att börja med. 🙂

Jag kan inte fatta att jag klarat 3 veckor utan snus. Jag är oerhört stolt!

Det som plågar mig mest just nu tror jag är vanan. Fan jag saknar min gamle vän! Snusa är något jag gjort dygnet runt (nästan) varje dag, för varje tillfälle, i nöd och lust! Jag blev erbjuden en snus här om dagen. Känslan var samma som om någon man tycker om erbjuder en en kram.

Jag känner mig verkligen inte botad här, men det känns som om jag nått någon slags milstolpe. Såret i huvet efter att ha slutat blir inte större och nu har någon slags läkningsprocess börjat. Jag måste omprogrameras, dels genom att låta hjärnan programera om sig själv till att fungera utan snus, dels programera om de delar som jag kontrollerar själv, snusromantik måste brytas ned med påminnelser om det negativa med snus och det positiva me att sluta. Vanan måste brytas med nya hälsosammare vanor.

Att kasta in handuken nu vore oerhört dumt, en god snus för att sedan vara tillbaks i det gråa missbruket med högpunkter som:
Upplevelsen av att någon ryggar tillbaka när man pratar med dem pga att man luktar hundbajs i munnen
Snus-saft på kudden efter att ha somnat med snus i munnen
Brutal ångest och panik efter att upptäcka att man glömt snuset hemma när man kommer till jobbet
Sår och smärta under läppen efter att ha snusat för mycket, men lägger in en snus där ändå

Jag önskar er alla en god dag och en god kamp!

[Författare]

Inlägg