Tack! Snart 64 timmar snus och nikotinfri. Det känns oförskämt bra. Visst känner jag av abstinensen ibland. Men den är inte alls lika stark längre. Jag är fortfarande väldigt lättirriterad från och till. Jag känner av abstinensen speciellt om jag utför någon tråkig syssla eller har tråkigt i allmänhet. Så jag har försökt att hålla mig sysselsatt hela tiden. Ute med promenader med barnen, igår var frugan och jag på bio och så The Hobbit.
Innan jag tog sista snusen så hade jag läst en del på detta forum och jag måste uppriktigt säga att jag var lite nervös inför att sluta. Med tanke på vilka biverkningar en del verkar ha drabbats av den första tiden. Nu verkar jag ha sluppit undan det värsta. Men jag vågar inte riktigt slappna av ännu. Det är en lång väg kvar.
jag tuggar tuggummi som besatt och visst har det ”unnats” en hel del när det gäller maten. Pepparkakor, julmust, choklad, julvört med julskinka. Jag brukar vara ganska strikt när det gäller min diet man jag har släppt på det ordentligt nu när jag slutar att snusa. Jag är helt ok med det. Trots allt så är jag ju nere på gymmet 3-4ggr i veckan.
Idag känns det som om det kommer att bli en prövning. Julfirande hos min mor där både folk röker och snusar. Jag kommer att ladda med tuggummi och det lär väl bli en hel del promenader med deras hund.
God Jul!
