NU har jag varit snusfri i 15 månader.
Depressionerna och hopplösheterna beror på att hjärnan programmerar sig till det normala. Symptomen är individuella. Jag vart mer deprimerad men inte irriterad och arg, för andra kan det vara tvärtom. Det är dock samma orsak i botten.
Ett tips är att jogga/styrketräna, meditera och försöka vara ute bland folk.
LYcka till med snusfriheten.
