[messi]

Det krävs en jävla vilja, men det går… Och det är absolut värt det! Lycka till

[messi]

Över 200 dagar nu och jag tänker på snusningen ibland, men det är ingen kamp längre. Mer att man tror att det skulle va gott med en snus, men att det inte är värt det. Jag går in här och läser ibland för att bli påmind och för att känna att jag inte behöver kämpa sådär mkt längre som man gjorde i början och att det känns bra.

Att komma såhär långt är en kick för självförtroendet, tidigare har jag misslyckats i mina försök att sluta snusa och det har bara slutat med en neråtpuff för självförtroendet och självkänslan.

För en tid sen tog jag även beslutet med att lägga ner tuggummituggandet och att stoppa-saker-i-munnen-grejen och det va faktiskt lite tufft och att jag kände en rastlöshet att sluta även med det. Men nu när munnen har vant sig vid att det inte alltid kommer in grejer så har den ”stressen” lagt sig oxå. Självklart kan jag ta en halstablett eller ett tuggummi, men nu går det dagar emellan. Innan va det för att bota någon slags rastlöshet i munnen.

Fan va skönt att slippa dras med det där jävla snuset och allt som följer med det. Och att det känns bra!

[messi]

Intressant att du skriver att det blir bättre efter dag 90… Jag har inte sett det tidigare här, men det va då den där deppiga känslan som hänger över en försvann. Den va värst mellan ca 40-60 som skrev oxå… Det är så jävla skönt att va förbi om dagarna och det kommer du på va snart! Kör så det ryker 😉

[messi]

Starkt jobbat Perseus!! Cred till dig… Även om man varit borta från nikotinet länge så kan man uppenbarligen tro att man saknar det… Då måste man ta fram den där gamla järnviljan som uppenbarligen finns i alla oss som lyckats sluta vid något tillfälle!

Det finns inget som blir bättre med snus på längre sikt … Så är det… Ändå dyker han upp ibland det där jävla trollet:)

[messi]

Dom första dagarna är jobbiga på ett annat sätt… Mer fysiskt i starten och mer mentalt jobbigt efter ett tag. Men det går oxå över tillslut. Men du kommer troligtvis sättas på prov, som dom flesta andra här. Bara att bita ihop och visa järnvilja 🙂

[messi]

Håller med föregående talare… Försök att bryta helt och träna skiten ur dig! Du glömmer iaf just under träningen;) det krävs givetvis en rejäl järnvilja för att lyckas och jag själv pallade inte att bryta helt direkt. Om du inte bryter direkt, så bestäm ett datum då du ska sluta med det nikotinfria snuset!

Lycka till!

[messi]

Förstår till 100%… Bra jobbat att du tar tag i det så snabbt!! Lycka till!

[messi]

Vad fick dig att börja och vad fick dig till att sluta så snabbt igen?

[messi]

Dom är 2 olika personer som kämpade med snuset länge tillsammans … Det vet jag eftersom deras två trådar här va heta när jag slutade snusa 🙂

[messi]

Hej! För det första så får man gratulera att du kommit så långt… Sen skulle jag vilja tacka dig för dina träffsäkra och kloka inlägg. Jag har haft mkt nytta av dom under min resa som fd snusare. Dina råd att ge upp alla substitut, att dopaminbristen ställer till en jävla massa lustiga saker i kroppen och knoppen. Att man blir sur i magen(själv kunde jag knappt ta en öl eller äta lite kryddat innan jag fick världens halsbränna) och att man blir ”långtidslåg” under en period och att det är jävligt lätt att ge upp då. Det känns bra att läsa sånt när man själv går igenom skiten. Man känner sig lite tryggare och lugnare över symptomen då. Och kan sitta ner i båten och leka blinkleken med snustrollet som du uttryckte det 😉

Mitt lättade rejält vid ca 80-90 dagar… Och nu efter dryga 5 månader så har jag bara lite överdrivet tuggummituggande vid stressiga situationer. Och 5-6 kg mer kroppshydda om man jämför med innan 🙂 men det är rätt lugnt. Jag är en starkare person idag.

Givetvis gäller det många här på forumet, men jag tror att jag varit inne i din tråd mest, så därför valde jag att lägga inlägget här.

[Författare]

Inlägg