[messi]

Ifall du inte känner mer så är det bara tacka din lyckliga stjärna 🙂 och va nöjd med med ett ytterst bra beslut att sluta snusa! Lycka till!

[messi]

Det kommer ta tid… Och det kommer att gå till slut. Skitkänslorna ebbar ut tillslut, men det tar ett tag! Din vilja kommer sättas på prov många gånger än, men man växer av att stå fast vid sitt beslut! Din viktigaste mening: jag har slutat för livet. Jag gick igenom en jävla massa symptom, men stod oxå fast och i dag känns det bra!

[messi]

5 månader nu och allt går enligt planen hittills 🙂 kör hårt alla gamla och nyblivna icke-nikotinister!

[messi]

Det gäller att stå ut ett bra tag… Vissa stunder mer och vissa mindre. Jättebra att säga nej till alla ”hjälpmedel” som nikotintugg eller onico. Jag tror bestämt att man har mkt större chans att lyckas. Sen finns det bara ett riktigt bra hjälpmedel när man ska sluta och det stavas träning:) kör slut på dig!.. då glömmer du för en stund!

När man väl gett sig fan på att lyckas sluta, så finns det bara en utväg.. Och det är att lyckas! Allt annat är en förlust och ett svek mot sig själv som kommer nöta bort lite av din självkänsla och självrespekt. När du däremot lyckas kommer du höja dig själv och man får en skön känsla och någon form av självförtroende kick!

Tuggummi och hushållspapper under läppen kan hjälpa ett tag för att hålla den värsta rastlösheten borta. Kämpa på och ge inte upp, den blir bra tillslut.

[messi]

Verkar som du har rätt attityd… Det gör inte processen smärtfri, men möjlig 🙂 kämpa på och låt inte snusdjävulen få tag på dig 😉 lycka till!

[messi]

Håller med dig i mkt Fredric … Känt om dom symptomen och mitt gav sig nästan helt vid 90 dagar 🙂

[messi]

Härligt issen… Bra jobbat!

[messi]

Har inte skrivit på länge… Pga att det oftast är relativt enkelt nu förtiden. Så man har inte samma behov att skriva av sig. Jag hade en skittuff period … Både med snuset och lite övrigt i livet med separation och sånt. Såna saker som folk faktiskt går igenom i livet. Men jag valde att ta tag i skiten och då va snuset en viktig del. Anledningen att jag skriver om att jag hade lite grejer vid sidan av snuset är att ni andra kanske inte kan relatera direkt till alla mina åkommor;) jag hade en deppig känsla till och från fram till dag 80-90.. Men sen släppte skiten och det va så jävla skönt!

Samtidigt som man blir starkare av att veta att man klarar av skiten(både separationen och snuset).. Så när det väl börja släppa va det riktigt härligt. Alla dagar är inte perfekta, men som helhet känns det riktigt bra nu. Hade jag inte klarat av snuset, så hade det känts som ett misslyckande(har gjort det förut) och jag hade inte varit nöjd med mig själv. Det är så lite som avgör om det ska bli bra eller dåligt!

Jag äter lite mer än vanligt och ligger väl 5kg över min normala vikt, men känner ingen panik alls utan tränar på som vanligt och unnar mig lite extra fortfarande! Jag tuggar även mer tuggummi än vanligt fortfarande. Det enda man behöver akta sig för nuförtiden är dom där lömska festkvällarna och att man tror att man kan testa en snus igen. Aldrig mer en snus helt enkelt 🙂

[messi]

Grattis Nova … Fan va gött! 🙂

[messi]

Det är inte enkelt… Men det går om man ger sig fan på att klara det! Det är garanterat värt det tillslut. Lycka till!

[Författare]

Inlägg