[messi]

Du är nära nu kalkonen.. Jag kände mig fortfarande lite låg när jag va på 60 dagar… Men när jag va på runt 80-90 började det kännas riktigt bra! Kör på!!!

[messi]

Sebbe- ärligt talat så vet i fan. Jag kan känna ett sug på 2/10 att jag skulle vilja lägga in en snus ibland. Men inte värre än så. Så för mig är det värt massor att ha slutat. Sparar både pengar o hälsa.

Om du inte har några problem med snusningen, hälsomässigt alltså(kan ju givetvis få det längre fram) och att du gått med ett konstant sug och att något saknas vet i fan om det tillslut skulle va värt det.

Det är väl alltid bättre att inte använda nikotin, men känner man att det är skit år efter år och att allt löser sig med snus så skulle jag nog fan inte tycka det va värt det tillslut. Allt beror ju på hur starkt du känner.

Det är upp till dig… Men jag blir lite nyfiken på hur vanligt det är att det inte ger sig efter flera år… Kommer inte ihåg vad han hette nu, men det va nån annan på det här forumet som började igen efter massor med dagar bakom sig. Hoppas det löser sig. Lycka till!

[messi]

Mmm jobbigt är det… Och bra kämpat! Det har vi alla gått igenom. Men det går över. För mig tog det ett tag innan det mesta lagt sig. Jobbigast i början givetvis men efter det så blir den malande känslan värre. Efter ilskan blir man lite halvdeppig under en period. Kroppen försöker med allt under en period, så låt dig inte luras!

Mitt bästa tips är att röra på sig… Och mitt personliga tips till dig är att sätta ett slutdatum för onico.. Skitviktigt! När jag kört onico och ibland nikotintugg så har det slutat med att jag sitter med snus under läppen tillslut. Min sista gång nu körde jag med nikotintabletter 1mg .. Men slutade med det efter 3-4 veckor tror jag det var. Det va då jag kände att jag slutat på riktigt. Men det är jobbigt som fan 😉 nu när jag har 130+ dagar bakom mig utan nikotin känns det riktigt bra och jag har knappt nåt snussug alls längre.

[messi]

Till att börja med…. Grattis till ett val som gynnar hela din hälsa och även plånboken.

Jag har både positivt och negativt. Det negativa är att det tar tid innan du kommer tillbaka på riktigt. Förutom helvetet i början, rastlösheten, stressen, yrsel och allt annat skit jag råkade ut för, så malde någon typ av depressionsaktig känsla under lång tid… Vi pratar till ca.80-90 dagar för mig(värst runt40-60) Det positiva är att det GÅR över tillslut.

Det enda om egentligen funka riktigt bra för mig va träning. Bara ett tips! Men nu när det gått en bit över 100 dagar ångrar jag inte mitt beslut det minsta.

Alla reagerar olika, men det värsta verkar släppa efter ett tag för dom flesta. Så man behöver inte ifrågasätta om det är värt det, för det är det 🙂

[messi]

Jag vill inte tillbaka till hysteriskt tuggummituggande, trög i huvudet och rastlös som ett as… Men kämpa på… Det går över innan pensionen 😉 haha

Ska ge det enda tipset som funkar sådär i början… Ett hårt träningspass, du glömmer allt för en stund! Kämpa på!

[messi]

Haha… Jag kan oxå va lite hypokondrisk av mig. Det enda som kan hända är att du får lite lägre blodtryck ett tag.. Men du får lägre vilopuls på köpet, vilket är jävligt bra! Men du kommer inte dö av att sluta snusa, isåfall är du den första människan på jorden som gör det gissar jag på 😉 lycka till 🙂

[messi]

Stackare! Det kommer vända, det är ju nu din kämparglöd sätts på prov haha! Lätt för mig att säga efter 100 dagar dock, jag va oxå helt förstörd i början och trodde ärligt att jag var förstörd för livet, snuset va en del av mig och skulle inte gå att sluta med helt. Men så vart det inte och om du kämpar på kommer det gälla även dig!

[messi]

Är så sjukt att det kan komma så sent… Det hade varit skönare o höra att begäret va helt borta vid 7 mån 🙂 kämpa på!

[messi]

Tufft att det kan va uppförsbacke så sent in i avvänjningen … Man tror ju att man ska bli ”klar” någongång 😉 själv har jag fortfarande perioder av mkt tuggummi och pappertussar under läppen. Känns som begäret hittar tillbaka när man har mkt omkring sig eller när man är uttråkad. Gäller att hålla balansen 😉

Kämpa på nu… Suget släpper efter ett tag, det gör det alltid!

[messi]

Tack alla… Det värmer! Och grattis i efterskott till sparre:)

Vissa av er är i början på era snusfria liv… Ge inte upp, det är värt det i längden! Man kan fortfarande va sugen på snus, men känslan blir bara lättare att slå bort ju mer tid man lägger bakom sig.

[Författare]

Inlägg