[Mike]

Ja man kan ju alltid hoppas på det Nybro.

För en stund sedan vaknade jag från en av mina korta sovstunder, med känslan av att jag var tvungen att spotta ut snuset. Så bråkdelen av en sekund kändes det som jag hade snus under läppen ”kändes mycket bra 🙂 Det är väl nu hjärnan börjat bearbeta detta på sitt eget busiga vis kan man tänka sig. Jag kan faktiskt inte tänka mig något som skulle kunna få mig att börja igen känner jag nu…. Kampen går vidare..

[Mike]

2 dygn avklarade!

Väldigt starkt sug efter snus nu, men det är bara att bita ihop…Har varit ute och gått en rask promenad på ca 30 min och efter detta tagit tag i ett par dagars disk, tråkig sysselsättning men den hjälper för stunden.

[Mike]

Ja det här med regelbunden sömn kan man helt glömma nu märker jag, man sover i olika intervaller. Det är bara att stiga upp ur sängen när man känner av den starka rastlösheten. Ska bli spännande att se hur denna dagen blir, jag startar igång systemet med en mugg svart kaffe så får vi se.

[Mike]

Jag har redan nu känning av värmen i kroppen, så jag misstänker att du har rätt där Nybro. Men har man valt att ta det den hårda vägen så är det bara och ta det när det kommer.

[Mike]

Tack ska ni ha för alla tips och råd ni ger, det uppskattas ska ni veta..

[Mike]

Ja det är hemskt att tänka sig att man har varit slav under ett gift i 30 år.

Nej man bör ju inte äta för mycket fel mat för länge, även om det är lättare för de flesta att gå ner i vikt än att sluta snusa skulle jag tro.

[Mike]

Ja det ÄR stort att sluta snusa efter 30 år  helt klart.

Nu känner jag faktiskt en tomhet som är svår att beskriva, det är ju förstås något som saknas tycker hjärnan.

Äta och sova är det som funkar precis nu tycker jag, så nu är det dags att lägga sig i soffan en stund igen…

[Mike]

Ca 30 snusfria timmar!!

Bestämde mig för att åka till en kompis nu och prata av mig lite. Efter ett tag kom jag att tänka på hur egocentrisk man verkligen är när man håller på att sluta snusa. Jag sa till honom att idag får du fan lyssna på mig lite,” det är i regel jag som är lyssnaren i vår relation annars :-). I övrigt känns det ganska bra förutom en kronisk trötthet.

[Mike]

Jag piggnade faktiskt till ett ögonblick under och efter min raska promenad, tog mig en lätt frukost när jag kom hem, gick till soffan för att kolla lite tv och somnade direkt. Det är en riktig bergochdalbana detta märker jag. Än så länge har jag inte tagit någon ersättare för snuset, jag har 4 st nikotinfria prillor med kick up , men ska försöka in i det sista att inte använda dem.

[Mike]

Snart ett snusfritt dygn!

Har sovit i korta intervaller inatt, men nu tycker rastlösheten att det inte är någon mening att försöka ligga kvar i sängen. En stor mugg kaffe nu och direkt efter det en kort intensiv promenad tänkte jag..

[Författare]

Inlägg