[Motivation]

Jag var väldigt seg första veckan. Kunde inte tänka klart. Ta det lugnt och var snäll med dig själv.

Papperstussar och nikotinplåster är väl bara olika former av substitut för snuset. Vissa lägger av helt med allt, andra gör på andra sätt. Läs på detta forum och lär av andra. Sedan gör du som du känner själv att du pallar. Men sluta ska du, nu har du ju lovat din dotter!!!

[Motivation]

Att man tänker på snus verkar sitta i jättelänge. Sen hur mycket man bryr sig eller mår dåligt av det verkar väldigt individuellt. Ha en bra dag i soffan ;).

 

[Motivation]

Var på fest i helgen. Herregud vad folk snusar och röker… sådant lägger man märke till nu. Jag märker också att man måste ha sin egen drivkraft för att sluta. De som fortfarande håller på ger en inte många highfives och de som aldrig har snusat tycker att: det är väl bara att sluta, nu har du ju hållit uppe så länge så nu kan det väl inte vara så svårt…. Ingen av dom fattar att hjärnan håller på och påminner en hela tiden och spelar en små spratt.

Återigen , vilken lycka att detta forum finns. Tack alla ni!!

Kämpa på alla, det är svårare än man kan tro. Men vi är tappra krigare och tar en dag i sänder, eller hur??

[Motivation]

Just den känslan, ”meningslöst att sluta” kommer över en ibland. Även om jag inte känner mig sugen längre när jag ser någon annan ta en snus. Men i lägen när det känns lite motigt. När man kanske ska till att göra något tråkigt, då kommer den frågan upp: -vad spelar det för roll?? Vad är det för mening att plåga sig själv. Varför ska jag egentligen sluta med något så nice??? Det är då det är så bra att man har er alla andra här på forumet att lära av och få stöd av. Ge inte upp!

[Motivation]

Igår var jag iväg på kurs. En i gänget snusade hela tiden, rökte också så fort vi hade rast..  Kände att jag blev stolt och glad att jag lyckats hålla mig ifrån nikotin i 20 dagar. OCH FRAMFÖR ALLT: Jag kände inte den minsta lust att be om en snus!!! Fy tusan vad skönt. Har inatt däremot drömt att jag mulade en ettan-lös och lade in, av misstag liksom, jag hade glömt att jag slutat!! Men den kändes inte, smakade inte, och jag vaknade och blev mycket glad att det var en dröm.

Jag kan fortfarande känna att jag måste ha något under läppen, så då tar jag en papperssnus. Men det är inte alls så ofta. Den euforiska skillnaden vissa  av er beskriver har jag inte upplevt, livet känns faktiskt ganska likadant ;). Men jag känner mig nöjd med mitt beslut och blir mer och mer säker på att jag ska klara det. Jag är otroligt tacksam att detta forum finns.

[Motivation]

Det gick riktigt bra. Bättre än jag trodde. Tänkte inte på snus så mycket alls faktiskt. Var med människor som varken snusade eller rökte, det kan ju ha gjort sitt till.  Har även upptäckt att det är på jobbet jag har svårast att släppa tanken på snus. Det är någon vanesak som sitter i, att :

-innan jag börjar med detta – ska jag ta en snus,

-sedan jag fikat – ska jag ta en snus,

-för att detta ska bli bra – ska jag ta en snus, osv.

Hemma kan jag liksom drömma mig bort i en bok eller en film och då går det bättre. Men, men jag kämpar på.

[Motivation]

Jag tar också en ”papperssnus” ibland, hjälper mig också. Jag vet att de som är gamla i gamet säger att man ska strunta i allt substitut och det är säkert allra bäst om man kan. Men jag kan inte det än.  Ska däremot köpa Ingefära idag och prova tugga på.  Usch vad man är fast i detta skitbeteende!!!

[Motivation]

Ok. 🙂  Det kommer att gå så bra så. Vi fixar helgen skitenkelt. Vi ska le lyckligt mot alla vi träffar utan snus mellan tänderna. Vi kommer att dofta hallonkräm och vademecum. Och vi kommer SKRATTA NIKOTIONTROLLET I ANSIKTET om/när det sticker upp sitt fula tryne.

[Motivation]

Du kan stå över detta sug!! Du är stark och duktig!! Kom igen!!!!

[Motivation]

Jag firar 2 veckor i helgen. Du ligger drygt en vecka före mig.

[Författare]

Inlägg