[Motivation]

Lycka till Booka, jag tycker det låter som om du har rätt inställning!
Så småningom kommer allt kännas bra och du inser att du är en vinnare!

[Motivation]

Jag hoppas att du så småningom kommer över detta forum, för din skull. Men jag tror att det är en del i terapin, själv har jag kommit över den här delen också (tror jag 😉 ) men jag förstår att det tar olika lång tid.
För alla andra snus-slutares skull så är det en stor förlust att inte få dina kloka ord och sanningar. Även om du tycker att du upprepar dig så är det ju nya slutare du peppar varje gång.
Ha det så gott och tack för allt stöd.
Kram

[Motivation]

Ytterligare uppdatering,
Idag visar räknaren att det är 824 dagar jag varit snusfri.
Nu är alla tankar på att snusa borta, helt.
Har inte ens tänkt på detta forum, förrän idag, då jag började
fundera över en bekant som också tog beslutet att sluta.
Undrar hur det går för honom, och för alla er andra?
Bra hoppas jag.
Kan bara säga att det går, det tar tid, det är jobbigt, men det går.
Ge inte upp!
Kram

[Motivation]

Idag har jag varit helt nikotinfri i ÖVER 2 år. Fatta!!
Just igår när jag hade mitt 2-årsjubileum tänkte jag inte på det överhuvudtaget.
Snacka om friskhetstecken!
Måste gå in här och tala om att det går. DET GÅR!!
Hade snusat i över 30 år. Hade uppehåll bara när jag var gravid och ammade.
Har även rökt under perioder,men inte så mycket. Men de sista åren var det lössnus som gällde.
Har aldrig varit förtjust i pås-varianterna. Tror det har varit en räddning för mig.
Lössnus är ju lite mera kladd och rinn och inte så vackert precis…
Det har inte varit lätt.
Jag har gått igenom stadier av kamp, frustration, ilska och uppgivenhet.
Har vissa dagar velat slå sönder alla snuskylar jag sett och klappa till alla snusare, hårt.
Nu är jag lugn och trygg i mitt val att inte snusa eller röka. Andra får faktiskt göra som de vill.
Kämpa på, det är faktiskt bara DU som är ansvarig över att du snusar. Du kan göra något åt det.
Good luck!

[Motivation]

Hej hopp,
Det är märkligt att man ibland får för sig att det skulle vara fint med en snus. Fint som snus. Fortfarande????
Inte ett begär som blir jobbigt eller så, utan bara att det fortfarande poppar upp en sådan tanke. Varför?
Går mot två år snusfri med stora steg….

[Motivation]

Känns som en ständig kamp men den kommer att bli lättare.
Stå ut!!

[Motivation]

Hej Henrik,
Jag skriver gärna något snällt här :). Vill först gratulera dig till ett klokt beslut.
Har läst någonstans att flickorna väljer pojkar efter lukten, du förstår väl då att du har verkligen ökat dina odds på marknaden.
Varje kamp du vinner mot ”snustrollet” så stärks du i ditt självförtroende och mår bättre för varje dag. För det kommer att bli bataljer er emellan. Din fiende blandar små tjuvtricks med ren terror. Du får vara beredd på detta och inte sänka garden.
Lycka till, det blir bättre.
Kram
Motivation

[Motivation]

Uppdatering!
664 dagar utan snus!
Försmäktar ej. Dock skulle jag nog inte ha svårt att börja igen vissa stunder. Det finns liksom en snus-jävel som ligger och vilar i mig. Han rör sig lite ibland och byter läge, snarkar till lite så jag vaknar eller råkar sparka till mig i revbenen. Men det är väldigt sällan. Jag tror han håller på att tyna bort och bli mindre och mindre, dör nog tillslut av att inte få någon näring. Det är min plan i alla fall. Svälta ut honom. Har märkt att han blir tydligare när jag är stressad, och mår dåligt. Försöker därför se till att jag mår bra. Håller på att avveckla mina ideella uppdrag, åtminstone de som har blivit bördor. Försöker tänka efter innan jag svarar JA, eller NEJ på förfrågningar. Känna efter först hur det skulle påverka mig. Försöker att inte hoppa på allt i ren entusiasm utan tänka efter FÖRE… Försöker också dra ner på socker och vetemjöl samt låta bli i möjligaste mån att äta halvfabrikat/helfabrikat med en massa tillsatser. Utan att för den skull bli en ”pain in the ass” för min familj eller någon annans dåliga samvete. Tror som Cumulusnimbus att det är helheten, ett beroendebeteende som man har och som ger sig till känna inom olika områden. Jag jobbar på med detta och går in och läser här ibland för att få inspiration. Hoppas någon kan ta hjälp av min dagbok också i sin kamp mot snuset.
Ha det så bra alla, kämpa på.

[Motivation]

Hej Åskmolnet!
Hoppas det funkar bra. Jag har också börjat fundera mera över vad jag stoppar i mig. Fick under detta år känslan av att huvudet höll på att bli fullt med bomull. Kunde liksom inte tänka riktigt klart. Blev stressad och många gånger kom känslan över mig att det skulle vara räddningen att ta en snus. Det har jag lyckats låta bli, har däremot försökt dra ner på socker och vetemjöl. Kan ju inte helt låta bli men försöker i alla fall att inte äta det dagligen. Tycker att det känns bättre men det kanske är tron bara. Men det ska man väl inte heller förringa ;). Tack för att du delar med dig!
Kram Motivation

[Motivation]

Tack Jajo för hjälpen under vägen!!
Hoppas du har det bra!
Stor kram från mig.

[Författare]

Inlägg