[Motivation]

Hej Sofia,
Jag kom ur tvivlet med äran i behåll. Med hjälp av det stöd man får här på forumet. Det känns underbart nu och jag ryser vid tanken hur jag hade mått om jag hade fallit i snustrollets fälla.
Hoppas det går bra för dig också.
Kram

[Motivation]

Hej alla! har varit i internet-löst område och jagat i över en vecka. Bland snusande, rökande gubbar och gummor.
Har gått otroligt bra. Tack för era inlägg, det var väldigt läskigt med dessa snustrollsbesök.
Jag kan stå och se när folk tar upp snusdosan och kramar en snus, känna doften tom, men det ger inga sug. Det är i en annan dimension som det kommer. Mera mentalt har jag insett… Men som du säger, cumulusnimbus, varje gång man vinner kampen mot snustrollet blir man starkare och den jäkeln lite svagare. Så det är bara att kämpa vidare. Lycka till alla ni andra där ute!!
Kram

[Motivation]

Jajo, Tack!
Precis vad jag behövde, en fet spark i ändan. Jag VET att jag skulle förakta mig själv något oerhört om jag skulle falla till föga. Tack igen, du fick upp min kämparanda igen. Lycka till själv!!!

[Motivation]

Har hamnat i en svacka. Blir påmind om snusets fördelar (?) hela tiden. Funderar över om jag själv har gjort så att jag hamnar i denna position? Idiot, naturligtvis är det jag som påverkar, min egen sjuka hjärna……. Är trött och yr och har svårt att koncentrera mig. Har lågt blodtryck, tror att en snus ska hjälpa…. Blä… Hur tar man sig ur detta med flaggan i topp???? HJÄLP!!

[Motivation]

Att sluta snusa är ju inte så svårt (så här i efterhand iaf). Det är mycket svårare att låta bli att börja igen…. Är själv inne i en fas av tvivel, ”skulle inte det vara gott att snusa igen??” frågar min sjuka hjärna. ”Vad är problemet, du kunde ju sluta” är en annan motivering som ploppar upp. Jag får verkligen stålsätta mig för att stå emot när dessa funderingar kommer. Är inne här och läser ofta igen, av denna orsak. Blir hjälpt av alla här som kämpar. Jag VET ju så väl att ingenting blir bättre av att man lägger till ett nikotinberoende i sitt liv. Ändå kommer dessa hjärnspöken flygande…..Gaaahhh!

[Motivation]

Det skulle väl vara samhällsekonomiskt försvarbart att hypnotisera alla ungdomar INNAN dom börjar med droger? 🙂

[Motivation]

Hallå alla snus-slutare!
Nu har jag varit utan snus i 226 dgr. Saknaden efter snutte-snusen finns kvar men går bra att skaka av sig ganska snabbt. Har insett att jag är en ”beroende-karaktär”. Det har varit socker som gällt från det jag var liten. Sedan tonåren byttes sockret ut mot nikotin. Lite rökning i början men sedan snus. Framför allt för att det går smussla bättre med snus gentemot föräldrar… Höll uppe under graviditet och amning, men sedan har det blivit mer och mer tills jag insåg i januari i år att det är korkat att inte åtminstone försöka sluta. I början unnade jag mig godis som tröst. Men insåg, efter många deppiga perioder att sockret triggar igång beroendet. Nu har jag kraftigt dragit ner på sockerkonsumtionen och det känns mycket lättare med allt. Har läst mycket på detta forum, läst vad folk har rekommenderat och blivit hjälpt i min kamp. Jag hoppas att min dagbok kan vara till hjälp för någon också. Kämpa på alla ni därute!

[Motivation]

Hej Kicka, jag hoppas det går fortsatt bra för dig. Jag förstår helt och fullt att tankar om snus som ”tröst” kommer när allt inte flyter på i övrigt. Jag känner igen det så väl. Men jag brukar motivera mig själv, när sådana tankar kommer, med att fundera om det verkligen är värt det. ”Det borde vara ännu jävligare än så här innan jag tar en snus” brukar jag tänka. Sen vet jag inte hur länge det håller, men jag har fortfarande inte tagit någon ;). Lycka till med din kamp!

[Motivation]

Insåg igår att jag passerat halvårs-strecket. Otroligt skönt. Får fortfarande tankar ibland att det skulle vara gott att ta en snus. Men jag vet ju att det är bara att glömma. Never more! Inget besvärande sug. Känns gött! Fortsätt kämpa ni andra. Det går att sluta snusa. Helt klart!

[Motivation]

Uppdatering: 170 dagar igår. Känner dock inte längre behovet av att fira och räkna dagar. Kan ibland få tankar på att ta en snus men det går snabbt över. Drömmer dock fortfarande om att jag börjar igen. Har inte varit in och läst på sajten på flera dagar.

Jag har inte ens varit snusfri ett halvår så jag har hösten kvar att klara av. M E N det känns otroligt osannolikt att jag ska ta en snus ens en regnig höstdag när jag sitter i skogen och väntar på hunden :).

Kämpa på alla ni där ute. Det är värt plågan i början. Bit ihop.

[Författare]

Inlägg