[mumintrollet]

Jag känner igen mig där. Otroligt skönt att slockna i princip omedelbart vilket i sin tur leder till att man är betydligt mera utvilad under arbetsveckan. Tidigare existerade inte detta och jag gick runt med sömnskuld hela veckan.

[mumintrollet]

Dag 141

Sakta men säkert börjar allt kännas ”som vanligt” igen, det var ju bara 20 år sedan senast…

[mumintrollet]

Härligt!
Innan du vet ordet av står det 50 på den räknaren. Bara att fortsätta beta av dag för dag, vissa dagar kan kännas lite tyngre än andra men alla dagar räknas! Under den fasen du är i nu är tiden ens bästa vän.

[mumintrollet]

Jag håller med, antagligen kunde det ha gått i alla fall. Faktum är ändå att för mig blev resan så mycket enklare när jag dels kunde skriva av mig samt dels läsa och jämföra hur andra dagböcker såg ut kring samma dagantal när jag var inne i jobbiga perioder.

[mumintrollet]

Starkt jobbat!

Tja, det är inte helt otänkbart du redan har kommit dig över den sista puckeln.
Det är bara att fortsätta att bocka av dagar som tidigare, inte långt kvar till 2 månader nu!

[mumintrollet]

Dag 136

”Ett fel uppstod vid anslutning till databasen”

Det felmeddelandet fick antagligen min hjärna när jag tryckte upp min första snus under läppen, blev yr i skallen och spottade ut några minuter senare. Det skulle dröja ytterligare 20 år innan jag tog felmeddelandet på allvar. 🙁

Intressant att även du cumulusnimbus har märkt av samma sak med minskat intresse över för alkohol med nikotinet borta.
Möjligt detta bara är en förbigående fas för mig, det har gått relativt kort tid för att komma med ett definitivt utlåtande ännu. Allt tyder på detta iaf, och JA, missade träningspass pga att man ligger bakfull är det man minst av allt vill.
Även jag har experimenterat mig fram lite med att exvis plocka bort koffein temporärt. Det kändes inte alls svårt med 1,5 vecka utan kaffe, men tvi vad svårt jag har med att plocka bort / minska på sötsaker.

Snuset är hursomhelst borta, en gång för alla.

[mumintrollet]

Dag 135

Ja, numera tjänar man in mera löparskor än man hinner slita ut…

Har faktiskt de senaste dagarna för allra första gången ordentligt tänkt på hur mycket man sparar numera. Äntligen börjar det också kännas som om jag har lite mera slantar än normalt till mitt förfogande.
Snart 20veckor snusfri, ca. 50eur i veckan dvs 1000euro. Wow! Ska jag köpa flygbiljetter eller köpa snusstockar?? Det är bara att välja..

Jag satt också och funderade lite på detta med alkohol och nikotin. Finns det nikotinfria alkoholister? Finns det alkoholfria nikotinister? Det känns som dessa ofta hänger ihop. Triggar alkohol snussug för mig? Nej, överhuvudtaget inte. Redan första veckoslutet när den värsta råabstinensen var över insåg jag att dessa inte alls hängde ihop för mig.

Det som förvånat mig ännu mer är att när snuset föll bort är jag inte lika intresserad av alkohol heller?! Jag har aldrig varit någon storkonsument, men ofta har jag sett fram emot fredag eller lördag och att få sitta med en iskall öl eller två och varva ner efter arbetsveckan. Numera känns det inte lika ”viktigt” längre.
Är det någon annan som upplevt detta? Dvs om man plockar bort nikotinet så är inte alkoholen lika intressant heller.

Slutsats: Nikotin triggar alkoholsug?
Ingen aning, kanske det gör det till en viss grad? Tankegången känns inte totalt främmande, fast jag aldrig tänkt över det från den infallsvinkeln tidigare.

[mumintrollet]

Tack för uppdatering sverker.

Jag håller också tummarna för att du inom snar framtid känner att motivationen finns där igen!

[mumintrollet]

Jag anmäler mig också!
Jag antar ni menar det hjärtslaget som först verkar saknas och som kommer med fördröjning på ett otäckt sätt som känns helt upp i halsgropen?
Jag förknippar det inte heller enbart med insomning utan också medan jag låg och slappade på soffan. Nu har inte jag heller upplevt det på ett tag, tidigare hände det ju nu och då.

Har du fakturerat apotekstanten ännu VanQuijote? 🙂

[mumintrollet]

Dag 133

Förra helgen har varit den absolut enklaste hittills. Jag har knappt tänkt på snus överhuvudtaget. Det att sajten är nede irriterande mycket har ju nästan bara varit positivt 😉

Jag känner fortfarande skillnad från ca dag 90-100 –> dag 133. Efter 3månader började det släppa ordentligt, men nu börjar det i tillägg sakta men säkert raderas bort mycket snusrelaterat som snurrat i huvudet flera ggr varje dag.

Det verkar även som knäproblemet jag slitit med i ca. en månad är förbi. Helgens två kortare löppass gick galant och jag vågar nästan tro jag gradvis kan öka träningsmängden igen. Jag är ganska säker på att problemet kom av att jag ökade träningsmängden ganska tvärt i tillägg till att mina löpskor var utslitna. Nya skor (sponsrade av Swedish Match) samt en ofrivillig vila verkar ha gjort mirakel.

Mot 150!

[Författare]

Inlägg