Forumsvar skapade
-
FörfattareInlägg
-
mumintrollet
MedlemDet känns nästan som om inläggen från 14. juni och 18. juni är skrivna av två olika personer.
Du har rätt, det är i princip ingen som bryr sig om man snusar eller inte, jag fick också till min förskräckelse uppleva det. Allra minst stöd fick jag från rökande och snusande arbetskollegor, där kunde jag stundtals även uppleva det omvända. Mitt slutande ifrågasattes ”-skulle det inte smaka gott med en snus nu..?”
Man slutar enbart för sin egen skull, därför är det helt irrelevant vad andra tycker och tänker. Huruvida andra röker eller snusar berör inte mig, det enda jag kan tycka idag är att det är motbjudande och totalt bortkastade pengar.
Vem vet, kanske du kommer tillbaka när det är slut på gamla hinken 🙂
MedlemTack det samma Vante Ante, jag ser att du firar ”födelsedag” om några dagar. Grattis på förhand! Tänk så fort tiden gått sedan vi startade våra resor!
Medlem700
Det finns inte så mycket att lägga till längre, alla borde göra denna resan. Min avsikt var att sluta snusa, jag lyckades och jag fick i tillägg så mycket mer.
Från att ha varit en kraftigt nikotinberoende tickande tidsbomb är jag idag på alla sätt en mera aktiv, sundare och gladare människa.
Allt blir så tydligt när jag fått lite distans till det hela. Att sluta snusa var den lilla vinsten, den stora vinsten består av allt det andra, dvs den stora helheten som växt fram under de sista åren.
Att sluta snusa var nyckeln som plötsligt låste upp andra dörrar. Jag säger inte att det kommer att bli så för alla slutare, men för min egen del blev det faktiskt så. Att sluta snusa drog igång en kedjereaktion där väl planerade och genomtänkta beslut följde varandra. Mitt gamla förgiftade jag skulle ha saknat energi och motivation att få till det.Jag ska försöka komma ihåg att kika in på 2års dagen om ganska exakt en månad, sen får nästa stora mål bli 1000 dagar.
Du som inte börjat din resa ännu kan jag varmt rekommendera att starta idag. Det blir inte enklare att skjuta på beslutet tills i morgon, eller nästa vecka eller nästa år…. Lycka till!Medlem1 år , grattis!
Medlem666
Sexigt 😉 , snart 22 månader fri från allt som heter snus och nikotin och inte långt kvar tills 2 år.
Snustankar dyker fortfarande upp i någon form nästan dagligen, men det är annorlunda. Det saknar sting och åstadkommer inte irritation på samma sätt som första 400-500 dagarna.
Hur kommer jag att känna om ett år när jag redan har fyrsiffrigt på min räknare?
Jag misstänker att jag kommer att känna på ett ungefär på samma sätt som idag, men antagligen kommer det att bli glesare mellan snustankarna. Den som lever får se.Det är synd att de är så få som förstår att det faktiskt går att bryta sig loss från ett tungt beroende. Det går och det är verkligen värt det!
MedlemFantastiskt, grattis!
Jag är fullkomligt övertygad över att det kommer att bli många fler.
Medlem615
Hur slutar man snusa? Det borde finnas en bruksanvisning som berättar hur man gör.
Väldigt ofta hade jag tänkt i de banorna, jag hade ingen aning om hur man slutar, i tillägg kändes det som en omöjlighet att sluta. Jag satt med två stycken portioner under läppen 90% av tiden jag var vaken. Att sova med snus lärde jag mig aldrig, men nattsömnen var kass eftersom jag sov med ständig abstinens. Ibland gjorde jag några desperata försök att trappa ned genom att varva med nikotinfritt snus eller tuggummin som innehöll en bråkdel av nikotin vad jag var van vid. Det funkade ett par dagar, sen gav jag alltid upp.
Jag hade även varit inne och skummat på sluta snusa forum 3-4ggr de sista åren, jag visste väl innerst inne att det var ohållbart att fortsätta som jag höll på. Nikotinmängden blev bara större och större och jag kände att jag aldrig fick nog. Mitt tandkött var söndertrasat och blödde hela tiden och överläppen hade nästan tappat känseln. Huvudvärken var mer eller mindre konstant, kalla händer, täppt näsa och skakande händer. Jag kände mig som en tickande tidsbomb som i tillägg de sista åren hade börjat skämmas över mitt snusande.
Nikotin måste vara den mest seglivade scammen som finns, den har funnits här långt innan nigeriabrev och andra moderna lurendrejerier existerat. Likförbannat kliver generation efter generation i samma snara, innan man vet ordet av så är man fast i ett beroende. Har man grejat de första 15-20 åren av sitt liv utan ett totalt onödigt gift så klarar man återstoden också, enkelt eller hur?
De klokaste håller sig undan nikotin hela sitt liv. Andra testar och förstår att det bara är dumheter och kliver av innan de är fast. Sen finns det oss stackare som trillar dit och inte lyckas genomskåda bluffen. Lider man i tillägg av en missbrukarmentalitet så sitter man fast på kroken hos tobaksindustrin.
Det finns goda nyheter!
Du behöver inte läsa genom en invecklad manual, du behöver inte köpa dig en dyr bok eller kurs. Livet blir inte sämre utan snus, tvärtom. Att sluta snusa höjer livskvaliteten mera än du i din vildaste fantasi kunnat drömma om.Det är väldigt enkelt att sluta snusa. Det enda du behöver göra är att bestämma dig, that’s it! Klarade jag av det, klarar du av det. Det enda du behöver göra är att aldrig någonsin röra nikotin längre i hela ditt liv. Tro mig, du kommer inte att sakna det, det är bara snustrollets viskningar, du är smartare än så, genomskåda bluffen.
Lycka till!
Medlem600
Tack för dina fina ord cumulusnimbus, det gäller även alla andra som varit med under min resa. Jag tänker inte ens försöka mig på att räkna upp alla namn.
Sexhundra dagar och jag har inte skrivit inlägg på över två månader. Fantastiskt hur det fortfarande sker framsteg säg från 365 fram till nu, en skön fade out som man enbart förstår när man stannar upp och tänker till.
Hur ser min vardag ut idag är det säkert någon som undrar över?
Jag kan svara att det är mycket enkelt numera. Spontana snusimpulsen som fanns där i ca 20 år har bleknat bort helt och hållet. Att vakna upp varje morgon, att käka lunch, att koppla av, att dricka en iskall öl, att känna sig stressad osv osv, inget av dessa triggar längre impulsen ”ta en snus”. Den är borta, den existerar inte.En timme eller en dag känns inte mycket…men när du lyckats rada upp tillräckligt många förstår du plötsligt en dag att du faktiskt lyckats med ett av de absolut bästa besluten du gjort under hela din livstid – att sluta snusa.
Kör på, det är värt det!
Medlem531
Vips, det har gått ännu en månad sedan mitt sista inlägg. Numera börjar jag faktiskt inse att även jag är en veteran på forumet. Vissa saker ändrar sig dock aldrig, det här med att sluta snusa blir lättare hela tiden.
Äntligen kan jag konstatera att jag slutade ”redan” 2015, jag tror jag nämnt tidigare att detta var mitt sista egentliga mål under denna fantastiska resa.
Det kommer framöver att bli glesare mellan mina inlägg, jag kommer antagligen endast att kika in ibland för att checka av hur många dagar som har passerat. Det finns inte så mycket nytt och nyttigt att bidra med längre i min egen dagbok.Det är synd att det är så få som drar nytta av styrkan som finns i ett forum som detta. Jag kommer ihåg själv hur det fanns ett gäng av oss slutare som stöttade varandra under starten av våra resor. Idag är det tyvärr mycket tunnare, några kikar in med sina kommentarer men det är rätt passivt.
Att sluta snusa är ett av de absolut bästa besluten man gör i sitt liv. Det spelar ingen roll om man har snusat i 5 år, 10 år, 20 år eller mera, det går faktiskt att sluta. Jag vågar påstå att cold turkey är den bästa metoden, det är lika bra att kapa av allt på en gång. Det är jobbigt i starten men när de första veckorna och första månaderna är undanstökade så är det bara att jogga i mål i både medvind och nedförsbacke.
När tanken infinner sig så är det bara att köra på! Man behöver egentligen inte ens veta orsaken varför. Det viktiga är att stå fast vid sitt beslut och aldrig någonsin ifrågasätta det eller blicka bakåt längre.
Lycka till!
Medlem500
Märkligt nog har det idag passerat hela femhundra dagar sedan jag spottade ut mina sista snusportioner och bestämde mig för att aldrig någonsin stoppa in nya. Den vägen jag en gång valde som ung och nyfiken ledde tyvärr till ett ca 20 år långt slaveri som det var oerhört svårt att ta sig ut ur.
Nikotin är en mycket lömsk drog, den är tillräckligt mild för att inte klassificeras som sådan men alltjämt en av de mest beroendeframkallande som finns.Tyvärr finns det så mycket pengar i nikotinindustrin att den aldrig(?) kommer att förbjudas, fängelseindustrin i USA, den är numera business och fångar behövs för att tjäna pengar….vapenindustrin är business och krig behövs för att tjäna pengar.
Det finns en stor marknad som slåss över nikotinmissbrukarna: fimpa cigaretten och välj tuggummi, sluta snusa och välj plåster. Det bästa är naturligtvis att sluta helt och hållet, men den lösningen flaggar naturligtvis ingen för då tjänar ingen bortsett missbrukaren och det är ju inte bra för tobaks- eller snusindustrin.
Det är enkelt att sluta snusa, den svåra biten är att våga ge sig in på en väg som egentligen inte är främmande, endast bortglömd. Det är bara att bestämma sig så klarar man av det.
-
FörfattareInlägg