[mumintrollet]

Dag 366

Då sitter jag plötsligt här… ETT helt år utan snus och kan med stolthet konstatera att visst gick det vägen 🙂
Mitt liv som snusare, som nikotinmissbrukare, är nu definitivt över. Mycket har jag lärt mig under ett år, jag vet jag aldrig någonsin kommer att röra nikotin igen. Ett liv utan ett gift som kroppen inte behöver är så mycket bättre. Nu har jag gått hela året runt och påbörjar ett nytt år som snusfri 🙂

Som så många andra är även jag av den åsikten att detta har varit ett av de absolut bästa besluten jag tagit i hela mitt liv.
Det var inte svårt att sluta, för mig var den svåra biten att ”förstå” att det går att sluta, missbruket var ju normaltillståndet.
Det har förvånat mig att jag aldrig ens varit i närheten av ett återfall, suget försvann i princip genast. Hälsovinsterna klev in efter endast några få dagar. Detta blev totalt avgörande för att jag aldrig ville blicka bakåt igen.

Fast jag skrivit att det inte var svårt att sluta betyder det inte att min resa skulle varit enkel, stundtals var resan riktigt jobbig framförallt i starten. Jag tänker inte gå in på det desto mera eftersom det finns beskrivet i mina inlägg. Tillfrisknandet tog något längre tid än jag på förhand skulle ha trott, det var en seg resa.

Det blir lättare efter ca 50-60 dagar och efter 90-100 så släpper det på allvar.
Ni som traskar på i 120-170 spannet och fortfarande känner ett litet frågetecken i kanten kan känna er lugna. För mig personligen var det lite flera pucklar där än vad jag sett andra beskriva. Efter 180-200 började det släppa ORDENTLIGT.
Sista hundra var inga problem överhuvudtaget, tänk om man kunde skrivit det om de första hundra 😉

Jag kommer säkert att logga in ibland när jag firar jämna dagar men inte alls så ofta som tidigare. Jag har slutasnusa.se att tacka mycket för att jag klarat av att sluta och då framförallt er alla anonyma slutare man har mött under vägen :).

Alla ni som tar era första darriga steg vill jag gratulera till ett strålande beslut. Ni som ännu inte startat er resa kan jag varmt rekommendera att överraska er själva och sluta idag, mycket lättare än vad det är just nu kommer det aldrig att bli.

För mig är det nu klart, en gång för alla 😉

[mumintrollet]

Otroligt bra skrivet och sammanfattat!
Önskar dig en god fortsättning på sommaren!

[mumintrollet]

Grattis! Härligt att se att det har gått vägen 🙂

[mumintrollet]

Dag 359

…och helt plötsligt och mot alla odds satt jag med en stock General portion framför mig och en öppnad dosa och med två prillor under läppen. Djupt skärrad och jag förstod absolut inte hur det hade hänt….och plötsligt vaknade jag ur denna mardröm!!!
Det var länge sen jag känt mig så lättad som jag gjorde klockan fem på morgonen 😀
Första halvåret var snusdrömmarna frekvent förekommande men nu är det säkert ett halvår sen jag drömt något liknande senast.
En vecka kvar till THE day 😉

[mumintrollet]

Tack för era fina ord LinaMie, VanteAnte och eIKa!
Vi är alla tillsammans en skara vinnare som tog upp kampen mot missbruket och går ut som segrare!

eIKa, det är kul att höra att min dagbok hjälpt någon på vägen. Jag hade själv på samma sätt väldigt stor nytta av de dagböcker som folk skrivit här innan mig. Vissa dagböcker flera år gamla, andra dagböcker som låg bara en bit framför mig i sina resor. Jag hoppas verkligen att nya slutare förstår hur mycket hjälp de kan få på vägen genom att gå in och läsa ibland.
Själv hade jag perioder där jag verkligen tvivlade på om jag någonsin skulle börja känna mig ”normal” igen. Skulle det inte ha varit för det som fanns att läsa här skulle det verkligen känts fullkomligt hopplöst ibland.
Första halvåret var det även väldigt nyttigt för mig att blicka tillbaka på de som låg efter mig i sina resor för jag kunde så gott känna igen mig och jag fick samtidigt en form av bekräftelse på att jag kommit över olika faser.

[mumintrollet]

Dag 346

Another day in paradise! Det börjar bli farligt nära ett år nu 🙂

Vinster, bara vinster, jag kan inte komma på någonting överhuvudtaget som skulle varit positivt med snus.
Allt det handlade om var ju eg. en ständig kamp att försöka mätta den abstinens man själv hade skapat.
Alla snusare inbillar sig att det har en lugnande effekt och även de som klamrar sig fast i snusromantik tror på denna teorin. I själva verket är man mycket lugnare när man plockar bort nikotinet för all evighet.

Alla ni som är i starten av er resa och fortfarande tvivlar, ni kan vara helt lugna. Håll ut bara, det blir bättre och helt plötsligt märker du att tankarna inte alls kretsar kring snus eller slutandet längre.

[mumintrollet]

Langur, där du befinner dig just nu gungar det ordentligt. Precis som många andra upplevde även jag perioden riktigt jobbig. Ibland satt jag faktiskt och funderade på om jag håller på att bli galen när det känns så udda och skumt uppe i hjärnan. Du har inget att oroa dig för 🙂
Du är väldigt nära första sköna medvindarna, för min egen del började det släppa straxt efter 50 dagar och perioden var mycket enklare än 35-50.

Kriga vidare, du fixar detta !

[mumintrollet]

Grattis Vante Ante!
Jag är övertygad du kommer att rada upp år framöver 🙂

[mumintrollet]

Grattis i efterskott! FYRA snusfria år är grymt!

[mumintrollet]

Bästa beslutet!
Jag gjorde samma sak efter 20 år av snusande för exakt 11 månader sedan. Ärligt talat har jag inte ångrat på det en endaste dag fast det stundtals var riktigt jobbigt i starten.
Jag är övertygad att du kommer att greja detta, det märker jag på din inställning redan nu!
Kör på och lycka till!

[Författare]

Inlägg