Forumsvar skapade
-
FörfattareInlägg
-
NOVA
MedlemTjena du som ska sluta snusa…! Det finns mycket styrka att hämta i att läsa andras inlägg här på sidan! Som du kommer att märka, så är att sluta snusa inte det lättaste, men det finns otroligt mycket positiv energi att hämta om du lyckas. Jag menar då inte bara den energi som du kommer att få för att du inte längre tar nikotin, utan den psykiska energi som du får när du märker att du har kontrollen! Om du ger dig fan på det, så kommer du att lyckas, men förbered dig på ett helvete ett tag. När man väl slutat, så finns det inte en grej som du kan gå på och ta tag i!
Lycka till!MedlemDag 64… Längtar till jag kan skriva dag 90! Nu har effekten av att ha lyckats med bedriften att sluta, minskat något! Jag letar efter nya projekt som kan ge mig samma high som att ha lyckats övermanna mitt begär!
Om jag lyckas hålla upp hela 2014 ska jag belöna mig själv! Safari i Afrika skulle vara häftigt!
MedlemTrist att du har hamnat dit igen…! Har själv försökt att sluta flera ggr än jag kan räkna, men denna gång har jag lyckats med att komma till dag 64 och planerar att vara nikotinfri hela 2014! Men vad är det som skiljer sig denna gång från alla gånger jag slutat innan? Jag tror dels att man måste vara mogen att sluta, annars är det nästan omöjligt! Det andra är att man måste förbereda sig mentalt och sätta upp en klar målbild på vad man vill uppnå. Min grej är att jag ville förändra mitt liv och just nikotin (snus, cig o Nicotinell) var ngt som representerade mitt gamla liv. Ja, det är sjukt jobbigt att sluta med nikotin och ja, det kommer att få dig ur balans i minst en månad, oavsett att folk säger att det är över efter 3 dagar. Ytterligare en sak, man måste nog tänka lite som en ”nykter alkis”, nämligen att det är ”nollan” som gäller och att känna avsaknaden av nikotin är nog ngt som man får göra för många år framöver. Pratade med min mamma som slutade röka för 23 år sedan; hon sa att tar hon en cig så är det kört! Men alternativet att lukta rök, bränna sin cash och säkert förkorta livet, tycker jag känns som ett dåligt alternativ.
Ta nya tag nu! Kolla upp hypnos, lazerterapi och Champix etc om du inte klarar det på vilja bara!
Lycka till!
MedlemIdag är det 60 dagar sedan jag blev nikotinfri! Tyvärr måste jag erkänna att jag fortfarande tycker att det skulle vara gott med en snus, en superstark XL, så man nästa gick ner i spagat…! But those days are over, så får bli ngt annat…kanske ett riktigt bra vin och tillhörande ostbricka…
MedlemI morgon är det 60 dagar som nikotinfri, vilket bör firas på ngt sätt… Jag läser att jag var grymt entusiastisk för ett tag sedan, men nu ligger jag i vinterkräksjuka och har svårt att vara lika uppåt, men å andra sidan är man ju inte så sugen på snus då heller. Abstinensen är nu dock till stor del borta och kommer endast över mig undantagsvis. Jag känner dock att jag har blivit lite ”torsk på att vara duktig”, så nu letar jag efter andra saker som kan ge mig samma kick som att sluta med nikotin. Jobbigt att man ska kunna vara lagom helt enkelt…!
MedlemIdag är det dag 57 och jag känner av mitt nya liv… Köpte igår ett kort på SATS för pengarna som jag har sparat in på att inte röka eller snusa… Har så sjukt ont i kroppen att jag knappt kan röra mig, men antar att man ska registrera dessa stimulin som ”skön-ont”!
Jag saknar inte snus och cigaretter! Letar nu efter nästa projekt att sätta tänderna i och tror att SATS är ett värdigt sådant!
Lycka till alla som kämpar!
MedlemIdag är det 52 dagar sedan jag slutade och har precis kommit hem från en fantastisk resa till Thailand. Är solbränd, utvilad och har under semestern gjort yoga varje dag, ätit hälsosamt, kanske druckit lite väl mycket Singha, men ingen är perfekt. Jag känner mig taggad att ta tag i nästa grej nu. Ska idag gå och köpa ett kort på SATS för att börja deltaga i det som jag tidigare avskrivit som ”tantgympa”, men som jag har kommit att omvärdera, dvs. yoga, core, flow m.m.
Jag har haft stor hjälp av att läsa ”Munken som sålde sin Ferrari” av Robin Sharma. Med denna bok har jag förstått att bl.a. snusning och rökning har fått mig att bli ”passiv” när det gäller en del av min övriga personliga utveckling. Om du verkligen vill förändra ditt liv, ta kontroll över ditt nikotininbruk och skaffa det liv du VILL leva!
Ditt nya liv väntar på dig!
MedlemHej Sofia,
Vet inte hur det går för dig, men låter ändå som du verkligen vill sluta! Jag har själv försökt att sluta i många år och inte förrän nu har jag varit mogen att lyckas. En sak som hjälpt mig mycket denna gång är delvis att gå in här och skriva om min upplevelse att sluta snusa och dels att undersöka andra delar av mig själv, dvs. varför jag röker och vem jag skulle vilja bli nu när jag slutar… Boken ”Munken som sålde sin Ferarri” har varit till stor hjälp, den talar om varför man hamnar i dåliga vanor och hur man kan bryta dem och hur man kan använda den energin och investera i andra delar av ditt liv… Finns även som talbok med Stefan Sauk och är suverän!
Önskar dig lycka i att förändra ditt liv till det bättre och den vägen går troligen via att du tar kontroll dina snusvanor…
MedlemDag 44! Jag går numer in för att hålla koll på hur många dagar det är sedan jag slutade. Jag blir lyckliga av att tänka på att jag verkar kunna klara av detta. Jag har slutat många ggr tidigare, men det har liksom inte riktigt känts likadant. Då kändes det mer som ett uppehåll. Nu känns det som början på ett nytt liv!
MedlemHej ALLA som supportat mitt nikotinstopp! Jag är i Thailand och firar nu dag 38 som NIKOTINFRI med en Singha! Jag är så lycklig att jag verkar klara detta. Jag har även bestämt mig för att nu våga ta tag i en del andra projekt i mitt liv! Till alla ni som håller på att kämpa, detta kan bli början på ett helt nytt och bättre liv!
-
FörfattareInlägg