Forumsvar skapade
-
FörfattareInlägg
-
nybrocorner
MedlemDet är inte alls ovanligt med en infektion i samband med den nedsatthet man går igenom de första dagarna… Nej att köra ut sig hårt är inget smart då, men tag flera promenader, tag tag i nåt städprojekt, rensa bildfiler på datorn… eller bara njut av solen idag…
Smart att försöka vara vaken hela dagen och styra sömnen till kvällen, du kommer att vara rejält trött tidigt ikväll…
Ha en god dag..MedlemSov gott, tänker på dig och hoppas du redan sover… och snart hittar kvalitetssömnen…
Själv har jag somnat framför tvn och ligger helt utslagen i sängen… och ser fram mot en ny natt…MedlemJa, jag klarar inte tre kilometer utan att vila.. jag har nåt skit i kroppen… och nu har jag bestämt mig… jag vilar mig ur detta…
MedlemDet är ju kedjereaktioner…
Jag är helt med och jag vet har det hjälpt mig de perioder jag varit helt ren från alkoholen också… sen känner jag att alkoholen lyfter mig lite så jag e inte i dagsläget beredd att ställa av helt…
Däremot så funkar kaffet utmärkt att vara utan… det är en befrielse…
Antagligen skulle jag säga samma sak om alkoholen om jag bara vågade skippa den…Medlemefter 307 dagar kan man ha ett helvete – det vet jag nu…
alltihop började i fredags… jag var hos en kompis och drack några pilsner… han snusar mitt gamla märke… vi har inte träffats på ett och ett halvt år – så detta var första gången vi träffades under min slutasnusaresa… vi har försonats efter att ha varit rätt besvikna på varandra, så kvällen blev lyckad och riktigt rolig… men den drog igång… Snuset har varit ett kitt i vår gemenskap och jag blev så avundsjuk…
Jag vet att jag inte behöver snusa bara för att alla andra gör det… men det drog igång… allt kändes plötsligen så meningslöst…
Jag sover dåligt, har en massa sjuka tannkar och det känns så hopplöst så att man lika gärna skulle kunna ge upp… Tänk om man aldrig blir kvitt det här suget… tänk om denna resan aldrig tar slut…
Samtidigt har jagt nåt skit i kroppen så jag svettas på nätterna, orkar inte springa, har svårt att koncentrera mig…
Det gör ju att jag inte klarar att höja mina dopaminhalter…
Jag är riktigt låg… mår så dåligt och hjärnan utnyttjar det till den milda grad att jag håller på att bli tokig…
Tro nu inte att jag planerar ett återfall och vill tala om hur dåligt jag mår först… NEJ än har jag kämparglöd – men så illa upplever jag min situation just nu… Livet är ett helvete… – samtidigt vet jag att nikotinet skulle vara en mycket kortsiktig lösning på detta…
MedlemHärligt… det går på rätt håll… snart sover du som du aldrig gjort i ditt vuxna liv… men det tar några nätter till… nu kör vi en ny positiv dag då vi försöker lyssa på vår kropp och ge den allt utom nikotin…
MedlemJag är den förste att förstå vad som hände, min hjärna går på högvarv just nu och vill tala om att snus skulle vara en smart grej för mig nu efter 10 månader… självklart inte som förut, utan kontrollerat… men jag håller emot och kämpar för det e ingen smart grej… jag skulle aldrig kunna snusa bara lite lagom…
MedlemFast än hinner du vända om och följa med oss mot en snusfri sommar…
MedlemJag vill höra av dig ollesvensson igen här… vad händer…
MedlemDet är så att nikotin och alkohol är en kombination som funkar väldigt bra tillsammans… ju mer alkohol du drar i dig desto mer nikotin vill du ha… och ju mer nikotin du har i blodet ju mer alkohol tål du…
Så utan nikotin så kan du inte alls dricka som du gjorde förut… du blir mycket billigare i drift…
När du lagt nikotinet på hyllan så funkar alkoholen på ett helt annat sätt… du måste lära känna din kropp på nytt och lära dig dricka igen :-)…
Sen e det smart att ta det lugnt med alkoholen ett tag för varje gång man dricker så drar det igång ett nikotinsug utan dess like… jag får fortfarande drag som e fruktansvärda och tycker att livet e orättvist…
Dessutom kan man lätt falla då omdömet e lägre än i nyktert tillstånd… bara en snus på fyllan gör väl inget… Snacka med dem somåterfallit… alla har börjat så…
Så alkoholen e lömsk… och samtidigt så vill vi ha de luckorna i livet ibland… -
FörfattareInlägg