[nybrocorner]

fråga?

Nån som testat krom mot sötsuget… för det sug som jag känner hela tiden är en hunger, sötsug… Har läst runt lite och ser att det tydligen är vanligt med krombrist när man tränar mycket, och att bristen utlöser ett ordentligt sötug…

Så nu skall jag testa detta… men vet du nåt…

[nybrocorner]

lyssna nu på de gamla rävarna, cigg innehåler nikotin, snus innehåller nikotin. När du slänger snusdosan e det nikotinet och vanan som skall ges upp. När du väl är nikotinren och ren för snusvanan och tillför nikotin så skulle det för mig vara som att hälla bensin på glöden i grillen… Skulle jag tillåta mig att tillföra nikotin då jag lägger ner nikotinet då skulle jag hitta en fatastisk väg… jag skulle slippa all abstinens… härligt att få röka lite… det e ju fest varje dag snart… eller vänta nu… vad var det som hände…

Snustrollet har många sätt att få oss att återfalla i nikotinet… och hålla osskvar i våra drömmar… mmmmmmm livet med nikotin e helt underbart… eller är det det….

Jag tror det e så enkelt som att det e nikotinet som är det jag slutat med… inget nikotin för mig… så tänker jag… men som sagt alla är olika… och jag vet vad det innebär att missbruka nikotin… jag har inte brukat nikotin på över 25år, bara levt i lögner och missbruk…

[nybrocorner]

du är i stormens öga – sällan har jag varit så fokuserad på ett projekt…

det är hemskt – men samtidigt en go kamp… den är så fysik och det finns en ände på helvetet…

[nybrocorner]

jadu, vi e fler humlor här, tur vi inte visste att vi inte kunde sluta…

Visst hade jag den känslan, men kompisar här och min egen tjurighet ville något annat…

Härlig test, en av de första jag fått maxpoäng i… eller… oki… det var inte bra med maxpoäng…

Vad gällernikotinavvänjning så är det mycket vilja, uthållighet, inställning…man skall aldrig säga att det är omöjligt… Hade någon sagt till mig att det var omöjligt för mig så hade det kunnat sänka mitt projekt…

[nybrocorner]

jadu… vi måste lära oss en massa nytt… detta med känslor e mysko… och det e lätt att tolka allt som nikotinsug, fast varken du eller jag skall ha nikotinsug… det handlar bara om att tolka och förstå sin kropp och sin hjärna och att ta kommandot…

inget nikotin i världen hjälper oss nu… det e ingen lösning… vi får heltenkelt försöka förstå hur vår kropp och vårt psyke funkar…

[nybrocorner]

Du kommer få många sådana dagar. Gör så mycket positivt du kan av dem och njut av annat… ge dig ut och spring tills fu får blodsmak… njut av det… snus är det du minst av allt skall ha nu…

[nybrocorner]

Jomen så e det… nu ere fest, pilsner och efterrätt idag med och inget gym… får bli lite skidor på måndag…

[nybrocorner]

som bensin på glödande kol…

Vi var ute och åt en bättre middag igår, och delade en flaska vin. Det var trerätters och jag åt av efterrätten, sött, sött, sött… drack upp vinet… och njöt…

Vaknar idag med världens sug i magen, men det är hunger, det vet jag ju… samtidigt finns det något i huvudet… som manar till mitt gamla jag… hela tiden…

Efter att varit väldigt försiktig med kolhydrater och alkohol en tid, så känner jag att en flaska rödvin e över gränsen för att jag skall må bra… och det känns ovant… för innan har jag alltid kunat dra i mig rätt stora mängder…

Antagligen e det så att min nya balans inte innehåller så mycket alkohol…

Hjärna har så många minnen som inte vill radderas… så man måste jobba aktivt med att hitta sitt nya liv utan snus och den glädje det ger… och inte låta hjärnan få romantisera missbruket…

 

[nybrocorner]

magnesium e bra för ryckningarna i muskler och spända muskler vis snusslutet, dessutom behövs mycket magnesium för att kunna tillverka dopamin på ett naturligt sätt – när du ställer om från det att nikotinet gett dig överdoser av dopamin tills du nöjer dig med det dopamin som du får av ett vänligt ord, en god middag osv…

bvitaminerna hjälper dig att höja välmåendet lite… skall också vara bra för dopaminet (tror jag)

Jag kör också eyeQ så att det lilla dopamin jag har i hjärnan kan snurra snabbare… det är ett jättebra kosttillskott för dyslektiker, adhdpersonligheter osv…

tillåt dig att vara okoncentrerad, det är så det är de första veckorna…

[nybrocorner]

men Du tre dagar är ett storartat verk… de där svettningarna då man svettas ut nikotinet minns jag – sängen e sjöblöt och man kan inte sova… Kör hårt… du gör det värsta dygnet nu… sen kan det inte bli värre…

Var noga med magnesiumtabletterna, bvitaminbrustabletter… och jag rekomenderar också eyeQ för att signalsubstanserna skall gå snabbare i hjärnan…

Du kanske tycker att vi som har 200 dagar i bagaget är något märkvärdiga… visst vi har gjort en stor grejj – men jag minns att det värsta jag gjorde var det du står i nu… du gör nåt större och tuffare än jag gör… när du vunnit den kampen e det bara det psykiska kvar…

[Författare]

Inlägg