[nybrocorner]

Spänn av… tag det lugnt och berätta en sak i sänder… vad gäller ditt förhållande… så är jag helt övertygad om att dina känslor sitter någon anna stans… jag e helt övertygad om att du e lite för känslig just nu och alla motgångar får dig att fokusera på förhållandet istället för att känna, jag duger som jag är, jag är snygg, duktig och gör ett stort jobb…

[nybrocorner]

Jadu… hjärnan jobbar och istadigt får vi hålla igen…

Jag verkar också tro att snus skulle vara ett undergörande medel som skulle förändra mitt liv så att det blev lika underbart som förut… problemfritt, som en dans på rosor…eller hur var det….

Var det inte ett helvete jag lämnade… ett helvete som är större och värre än själva snusslutandet…

Bara det att i den abstinensen får man hål när man mular in snuset och för stunden slappnar av och känner sig gooo

Nu står abstinensen på svagt hela tiden och utmattar oss genom att ligga på hela tiden… hela tiden…

Livet går upp och ner, förra veckan var en guldvecka för mig, denna veckan har varit ett helvete… abstinensen går på som vanligt, men skillnaden är hur jag hanterar mitt liv och tillåter mig fokusera…

Allt handlar om att jag förra veckan klarade att vända helvetet till nåt positiv… i denna veckan har jag inte riktigt orkat lyfta mig…

Idag handlar allt om att klara en mycket jobbig arbetsuppgift hela dagen där jag kommer att exponeras för nikotin många gånger… hela tiden… och i min hjärna har jag redan ett rejält försvar… samtidigt planerar mitt andra jag nåt helt annat än försvar… för jag kommer självklart klara av detta bättre med nikotin i blodet… eller så e det självklart inte..

Såhär har jag det jämt, skillnaden är att jag nu inte är rädd för dessa drag… jag försöker ta kommandot, backa tänka efter, ta kommandot och leva så att jag tar ansvar…

[nybrocorner]

Tag det lugnt, nikotinet gör mycket med oss… helt otroligt vad som händer när snuset, vår snuttefilt försvinner. Plötsligt så blir vi nakna inför verkligheten…

När dessa tankar kommer, försök att förstå, vad är det du känner, vad är det du vill, hur skall det förverkligas…

Livet kan bli väldigt rörigt – och det kan bli väldig snurr på känslorna… tag chansen att prata rakt och ärligt med din terapeut… hen kan säkert hjälpa dig att få proportioner på dina känslor…

Allt du känner är äkta och ärligt, bara lite rörigt och to much just nu… och det är oki…

[nybrocorner]

mmm skulle så gärna vilja ha något förlösande att skriva…

[nybrocorner]

spännande utveckling med ev jobb utomlands och på ett snusfritt ställe

[nybrocorner]

jag försöker gå undan… att inte vräka ur min ångest och frustration på dem… hustrun läser min blogg så jag försöker att inte prata så mycket heller…

men jag är mycket självupptagen… frustrerad… ibland helt okoncentrerad…

jag försöker vara närvarande, trevlig, på bettet osv… men det håller inte hela vägen…

blir det för mycket krav så ballar jag ur… jag klarar inte för mycket…

[nybrocorner]

du har gjort en stor vinst… du är ärlig mot dig själv och din omgivning…

du vill framåt och du vill skapa en ny framtid utan snuset och nikotinet…

du vill och du kommer att klara det…

sen e vägen dit rätt krokig och ångestladdad… jag ser din kväll framför mig… min hustru har inte haft många roliga dagar sen jag slutade snusa…

[nybrocorner]

Härligt… välkommen… kör hårt…

[nybrocorner]

Jadu kompis… livet e tungt… jag tror att det värsta e att snuset e en snuttefilt för vuxna män, en sköld mot känslor, ett sätt att vinna tid…. jag saknar i inte nikotinet ett ögonblick, men väl den tid jag vann, då jag ställdes inför något som jag då i inte visste hur jag skulle göra.. då bytte jag snus omsorgsfullt och noga… så hann tankarna ikapp…

Jag hann liksom tänka efter…

Nu måste jag lita till mig själv… och att jag duger att ta beslut utan min drog…

Något av de känslor du berättar om känner jag igen…

Visst kommer era samtal att handla om mycket annat än snus… för du har ju slutat snusa… sök inte så mycket efter varför du började och vad det gav dig… fråga dig istället vem du är idag och vilken plats snuset har i ditt liv idag… ni har liksom vuxit ifrån varandra…

Istället har du en underbar sambo, hus, jobb, kompisa…

Allt är inte perfekt, men frågan är vad du är rädd för idag… jag kan tänka mig att det är väldigt enkelt… när vi förlorar snuttefilten så blir vi sårbara… vi är inte så rappa i käften, har inte riktigt den kapasitet vi hade som snusare, vi e gråare och tråkigare… men lyssna nu… VI DUGER… som vi e…

[nybrocorner]

Jag är glad för din skull att du fått tid hos terapeuten… och jag tycker inte du skall oroa dig för om det inte stämmer… tag inte ut sådana besvikelser i förväg… Lita på att det skall funka… för du måste bjuda till och terapeuten måste vara professionell… om du är rädd att det inte funkar så e risken stor att du själv backar så att det inte funkar…

Jag förstår din ågren… två öl och så är karusellen igång igen… du skall se att när du får bena upp lite med terapeuten så kommer du att kunna se mönster… som du kan lära dig av…

Jag bara önskar dig allt gott, för jag har varit där och jag fick hjälp… jag är inte frisk.. men jag har redskap…

[Författare]

Inlägg