Forumsvar skapade
-
FörfattareInlägg
-
nybrocorner
MedlemTack Ingmar… ja jag sörjer, fast egentligen skall jag inte sörja… Nikotinet har aldrig gett mig annat än abstinens… det har aldrig gett mig något gott… bara förstört mitt liv… ändå så sörjer jag… helt sjukt… och längtar…
MedlemTack för dina ord!
Jag är helt med dig – och det var detta jga behövde höra idag… det är detta jag säger till mig själv varje dag… ändå så spökar min hjärna…
Jag har trott att jag varit en sann livsnjutare… och längtar ibland tillbaka till det så jag håller på att dö… men jag vill absolut inte tillbaka i missbruk…
Dina ord, dina insikter får bli mitt mantra idag…
”Jag behöver inget snus, det skapar bara mer abstinens… ”
MedlemJadu… ingen skulle vara gladare än jag om jag kunde hata snuset i djupet av mitt hjärta… att minnas den där fångenskapen, hur jag mådde och hur passiv jag var…
Istället är det lättare att minnas ungdomens förälskelse till snuset…
Men jag jobbar på att hata snuset… men min hjärna e liksom inte riktigt med mig…
MedlemJa det gäller verkligen inte att slappna av…
mitt lilla nikotinmonster jobbar på för fulla muggar… han e rätt tjatig nu tycker jag…
MedlemJag har ingen abstinens kvar… är helt fri…
Men har en massa hjärnspöken… min söndersnusade hjärna vill få mig att tro att snus löser alla mina problem. Jag minns bättre min första kärlek till snuset än mitt hat då jag slutade.. har liksom glömt hur vidrigt det var…
Det är en längtan som hela tiden vill få mig tillbaka… och den finns hela tiden… jag ser allt snus inom en mils radie, känner all doft… ser alla dosor, alla läppar och kan inte undvika det…
Fortfarande kan jag blanda ihop hunger och nikotinsug… men börjar lära mig att äta något, så jag inte går sönder…
När endorfinet sprutar då glömmer jag… men det håller max några timmar… så nu blir det löpning minst 4 km varje dag…
MedlemDet var en kreativ metod… men nikotin kan man inte dra ner på, för det enda nikotinet gör är att hålla bort abstinensen och skapa mer abstinens… så tillför du nikotin underhåller du ditt beroende. Snusar du svagare snus, så får du garanterat mer abstinens samtidigt som du underhåller abstinensen med det lilla nikotin du får… anstinensen är som törst och hunger, det blir inte mindre för att man drar ner… den bara eskalerar så länge den underhålls…
Enda sättet att bli kvitt abstinensen är att inte tillföra nikotin, så enkelt är det…
Så tyvärr din metod e kreativ och unik, och jag tycker du kan köra en vecka… men var beredd på att du klättrar mer på väggarna med urvattnat snus än om du skulle köra en CT…
Lycka till…
MedlemFör andra dagen i rad blev det jogging, 4,2 km i långsamt tempo. Armen skötte sig och jag boxade och rullade och sträckte på armén under tiden jag sprang. Jag inbillar mig att alla rörelser som inte smärtar är nyttiga….
Försökte simma idag, men det funkade inte tyvärr… Smärtan gjorde att jag klarade max 25 meter…
Men väldigt glad att jag fixar springa…
MedlemFyra veckor e en prestation…grattis…
MedlemJa sånt e farligt att ha hemma… bara skicka iväg allt nikotin…
Nu sätts du på prov, men du kommer att klara det…
Arbetslöshet är en utsatthet… men snuset gör det inte lättare, bara dyrare…
MedlemNepp, diakon…
-
FörfattareInlägg