Forumsvar skapade
-
FörfattareInlägg
-
nybrocorner
MedlemJa att snusa vill jag inte, men jag måste sluta längta efter snus, sm jag inte vill ha, för annars kvävs jag…. Sakta men säkert så plockar jag själv bort livslusten och glädjen genom att längta och fokusera på det jag inte vill ha…
MedlemRinger husläkaren i morgon och ber om hjälp med en remiss… måste bli fri från mina manier nu… orkar snart inte längre…
MedlemSer fram mot den dagen… sjukt det där du säger om sug vidsex månader då det varit lungt ett tag… måste nog inse att man e såld…
MedlemSå tråkigt… ja man e ju ingen lustigkurre presis… men hoppas att du inte tror du blir roligar med snus, utan att du håller ut…
Vad gäller substitut finns många skolor… jag körde lite ingefära, mycket papper, tills jag tröttnade… har en dosa onico liggande, plockar fram den ibland… en liten säkerhet i miljöer som är farliga…
MedlemSnart ett år…. sjukt gutt…
MedlemÄr på fortbildning, efter lunch samlas alla på gräsmattan… Kaffe, söt kaka och många nikotinister… Efter en stund tar jag telefonen och sätter mig på en bänk 50 meter ifrån… Och beskådar spektakelet… Sötsakerna vill jag inte ha, kaffet e inge bra… Nikotinet vill jag absolut inte ha en återträff med… Ändå suger det…
Så skönt att inte stå under beroende…
MedlemJag fastnade för ingefäran, körde färsk ingefära som jag tuggade och körde upp som en lössnus, det slutade jag med efter ett tag, men tuggar fortfarande små ingefärsbitar utan att köra upp dem bara tugga och svälja småbitar… ingefäran renar kroppen och är jättenyttigt…
MedlemDet är bara så jobbigt att hela tiden få jobba med att aktivt välja bort snuset…
Jag skulle bara vilja glömma… och då menar jag verkligen glömma….
Fast jag har övertaget över min söndersnusade hjärna som fortfarande spökar med mig…
Trots att hjärnan idag räknade ut att det visst finns ett bruk av snus och att jag skulle klara en halv dosa port om dagen, jag behöver ju inte dra en till en och en halv dosa lös om dagen pluss allt rökat…
Finns inget sådant bruk för mig, skulle balla ur redan första veckan… skulle inte klara det då jag missbrukar snus… jag skulle aldrig nöja mig… ändå drömmer min hjärna…
Men jag har höjt beredskapen.. det finns inge bra med snus… inget att längta efter…
Mitt depp försvann, men jag mådde skit när jag drog i mig nikotin förra veckan, hjärtat gick igång, jag svettades, fick tillbaka lätt abstinens ett par dagar… samtidigt har jag undrat över vad det var som är så häftigt med nikotinet…det som hände var att jag ville ha mer och mer och mer… men så roligt, skönt och underbart var det inte… mer än den första halvminuten…
Så sorgearbetet måste vändas i fokus på att må bra…
Mitt bmi skall sänkas, min fetthalt skall sänkas, min muskelmassa ökas, min kondition ökas…
Tänker att när jag lever med sug nu, kommer jag säkert att få leva ned sug under lång tid… så då skall snussuget påminna mig…. träna, träna, träna…
MedlemSå gutt… kampen ger resultat….
MedlemSå gutt, vad glad jag blir för din skull… lycka till och kör hårt…
-
FörfattareInlägg