[nybrocorner]

Det blev ingen löparrunda idag… är borta på jobb, och kursgården förlorade sitt vatten samtidigt som jag tänkte ja en joggingtur… men det blev en rask promenad istället med en ny kollega…

Vilket spännande uppdrag… och jag gör det utan snus, och jag klarar av det och jag njuter…

[nybrocorner]

Sömnen brukar stabiliseras vid ca en vecka 10 dagar tror jag… deppet går upp och ner, och beror på dina extremt låga dopaminhalter du har i din hjärna nu… gymmet, löparskorna väntar på dig…

[nybrocorner]

Tack… Har haft en dag då jag minst av allt hunnit tänka på snus… Och jag mår bra… Efter varje intervju när jag skall sammanfatta har jag sagt… Så skönt att göra intervjuerna utan snus, så skönt att ta beslut utan att byta snus…

Jag e fri…

Och jag vill njuta nu…

[nybrocorner]

Vaknade tidigt idag…

Trodde aldrig jag skulle bli morgontrött igen…

Men idag var jag seg…

[nybrocorner]

Skulle aldrig velat plädera för ett återfall eller glorifiera det… Men jag är tydligen en mycket ärlig människa som inte klarar att undanhålla mina känslor och mina erfarenheter… Som jag sagt innan… Jag ät totalt oerfaren av att sluta snusa, jag hade ingen aning om vad jag gav mig in i då jag på kort tid bestämde mig…

Som cumulusnimbus så nyktert påstår, så är alla återfall ett sätt för hjärnan att vinna sin kamp, och allt försvar inför det missbrukarens efterkonstruktioner för att enkelt skydda sig…

Jag erkänner självklart mitt fruktansvärda misstag, det har jag sörjt i en vecka nu… Samtidigt har jag kommit fram till en vändpunkt rent psykiskt i mitt liv där jag mår bra… Ångesten e borta, därför att jaginte triggar den… Deppet har försvunnit för att jag lyfter mig och ge mig själv positiv förstärkning…

[nybrocorner]

Skojjar du eller…

Om man säger så, så kan hjärnan spöka en del…

Ge mig en snus…

Nej jag har slutat…

Ja, jag vet… Inte en lös… Bara en liten fånig påse…

Nej det e snus det med…

Men lite i smyg, bomma en snus av en kompis, så behöver du inte köpa en hel dosa…

NEJ… Jag skall inte ha nån snus, fattar du…

Oki, om du inte vill va kompis med mig så skall jag sätta en glasbubbla runt ditt huvud, dränga en hammare i huvudet några gånger… Släppa ut lite bakterier i din mage, släppa ut en massa myror under din hud… Sen om inte detta räcker så skall jag se till att du tänker på bara en enda sak… Snus…

I have been there…

[nybrocorner]

en del dagar har inte vart så roliga… men nu börjar det verkligen kännas riktigt bra… har liksom tappat bort mitt depp… lördagens händelser hjälpte mig att se klart och att förstå i djupet av mitt hjärta att det finns inget bra med snus…

har suttit idag och planerat pedagogisk verksamhet för en verksamhetsgren som jag ansvarar för… hade så behövt styrkan i snuset… när jag gång på gång inser att vad skulle snuset gjort för skillnad mer än väcka mer abstinens…

jag blir inte mer skärpt, jag blir inte mer avslappnad, jag blir inte gladare,

jag är återställd, jag behöver inget nikotin…

det är bara hjärnans sätt att lura mig…

genom att inte ha nikotin i kroppen kan jag möta alla nya situationer med alla sinnen öppna… jag är inte alltid glad och trevlig, men jag är mig själv…

[nybrocorner]

vis av dina råd så kör jag nu kaffefritt på jobbet… och hemma på kvällarna numera

tar en halv kopp kaffe på morgonen hemma… men för övrig så är det inget kaffe…

kört så ett par dagar nu, och än känns det bra, även om kafferasterna blir lite mysko… varken Snus eller Kaffe…

men nu hinner jag samtala och verkligen kolla in människor…

vilken fruktansvärd situation att befinna sig i all denna kaffedoft…

[nybrocorner]

Kan inte säga 70 nikotinfria dagar, eller 10 veckor, men säger 10 lyckade veckor av att sluta snusa, röka cigg och pipa… Jag är så glad att jag vågade ta steget… Att jag trodde på mig själv och att jag trots,m ångest, depp och motgångar samt de felval jag gjort är nikotinfri idag och mår bra… Att fira 10 veckor på den resan känns stort… Nu ser vi fram mot tre månadersdagen samt 100 dagar… Och belöningen… Sol och bad…

[nybrocorner]

Och att låta kroppen reagera på andra sätt, vi har varit vana vid snusets mjuka dimma runt allt som hänt… Nu måste jag själv reagera… Och jag har blivit starkare… Vågar mer… Men jag vet ju också att livet varit mycket berg och dalbana de sista veckorna så jag vågar inte riktigt glädjas åt att jag mår så bra nu…

[Författare]

Inlägg