Forumsvar skapade
-
FörfattareInlägg
-
nybrocorner
MedlemJag har bloggat om mitt snusstopp, i lite för att folk skall läsa utan för att dokuentera ifh för mig själv…. sen omdrävlet kan hjälpa någon annan…
MedlemFörutom att snusa en och en halv dosa om dagen så rökte jag en del… en fem sex cigg och ett par pipor. Pipan var min passion… avstressande, gott trevligt…
Inatt förstod jag att jag aldrig mer iaf på många år vågar njuta en pipa… började plocka fram mina tobaksburkar, 5 oöppnade 100 gr burkar och tre 50 gr… det är kvalitetstobak för många pengar…
Nu kunde jag inte slänga det, utan jag delade i två högar och gav bort till två vänner som fortfarande kan röka…
Känns hur gutt som helst, nu finns inget nikotin här hemma… om jag inte glömt npn dosa i frysen… alla dosor e borta, alla ciggpaket slängda, och all piptobak bortgiven… det enda som finns kvar är min sista dosa som ligger på nattduksbordet… så tryggt och fint…
MedlemJa berätta för då förstår dom vilket gift nikotinet e, jag gör min femte dag idag… har försökt berätta för dottern, nu e jag gräsänkling och kan ta det lugnt… men de första djävulska dagarna… så fick de allt veta att pappa inte mådde bra…
MedlemTack
MedlemHela dagen har handlat om en fruktansvärd längtan efter att röka… skulle slänga mina cigaretter men kunde inte låta bli att tända och dra ett halsbloss… fy vad det snurrade och vad jag mådde illa… sen gick det lätt att knåda ihop paketen och förvisa dem mot soporna,aldrig mer en snus, aldrig mer en cigg… nu har jag sån avsmak…. det positiva är att jag börjar få riktigt hat till nikotinet… och jag vill vinna…. jag tänker inte nolla räknaren för ett halsbloss… det var en äcklig och nyttig erfarenhet… när jag vaknar med fysisk abstinens i morgon så vet jag att det är mitt eget fel… att jag var så dum… så lost… tur att jag inte mulade in en snus… för det hade jag aldrig förlåtit… den mängd nikotin jag fick in nu var nog som om jag suttit bredvid en rökare… inget att snacka om… men så onödigt och så äckligt…. BLÄ….
MedlemRäknaren står på 80 h, jag drömmer om att smygröka hela tiden… flera minuter sen jag drömde om snus… fantasierna upptar hela min tid just nu…
Var tvungen att stiga upp vid fem i morse… det gick inte att slappna av och sova…
MedlemSå gutt vilken kamp… vaknat kl 05 idag, var tvungen att stiga upp, min fjärde natt… min cold turkey går bra och jag är alldeles varm i kroppen… fantasierna kommer och går, men den fysiska abstinensen avklingar…
MedlemGutt… snar skall det värsta vara över… sen e det resten av livet som en kamp mot det psykiska…
MedlemTack
MedlemTredje natten, vaknat tidigt, e skakig, tryck över bröstet, toner i huvudet, spagetti i benen, ofokuserad, läppen känns stel och i halsen sitter en stor klump…
Det värsta är att jag inte kan koncentrera mig under några som helst omständigheter… och det värsta är att jag vet att det bara ären cigg eller snus borta…
Men jag ger mig inte… skall klara delmålet 100 h… skall klara det och fortsätta…
-
FörfattareInlägg