[Ola Normann]

I dagligvarebutikker koster en general løs mellan 85-95 kroner.. Fryktelig dyrt!

Noen som har erfaring med kløe i tannkjøttet ved snusslutt? Jeg føler et behov for å pusse tenner og bruke tandtråd hele tiden. Blør lett i tannkjøttet også.

Skal ut å springe en tur nå. Holde suget i sjakk! Gått veldig bra sålangt. Snus er ikke et alternativ. Føler meg allerede mer opplagt når jeg våkner, men jeg vet ikke om det er psykisk, eller om det faktisk er slik.

Skal sies at jag fort blir trøtt dog.

[Ola Normann]

Er hjemme og nyter en pils etter jobben. Tidligere har øl/kaffe vært dårlig kombinasjon i sammenheng med sluttforsøk, men nå på tredjedagen måtte det feires. Var en liten sprekk tidligere i dag, hvor jeg tok en nicotyggummi, men ellers holdt hodet kaldt. Er rett fornøyd med meg selv og gleder meg til morgendagens utfordringer, og nye erfaringer.

I dag har jeg lært at det suget en har etter kaffe, ikke på noen måte er like ille som suget en får etter snus etter en kopp kaffe eller to.

Det andre er at det en leser om at et sug gir seg etter 5-10 minutter ikke er sant. Det varer lenger.

Det tredje er: Jeg er glad min flickven har semester og er hos sine foreldre, for i dag har lunten vært veldig kort og det er av en eller annen grunn lettere å kjefte på sine kjente og kjære enn fremmede i jobbsammenheng (foruten en stakkars kollega…)

Går inn i nye døgnet med den visshet om at jeg har spart 204 Norske kroner på 3 dager på å ikke kjøpe snus. SYKT!!!

[Ola Normann]

Bråd overgang fra en boks skruf x-tra stark hver dag til 0 snus alls!

[Ola Normann]

Fyfaen! Slitsomt på arbeid nå… holder på å klikke på jobben.. Suget er starkt. Tygger vanlige tuggummi og drikker vatten.

Det skal ingenting til nå! Hodepine, sug, irritasjon..

[Ola Normann]

Dag 3: Det går veldig bra utenom stress situasjoner på jobb og hjemme for snusen ”hører hjemme”. Suget kjenns mer som halsvonde en sug akkurat nå.. Irriterende.

De to andre dagene har jeg brukt nikotintyggis i ”krise-tilfellene”.. i dag skal jeg unngå å ta de med på jobb. Lommeboken blir også liggende hjemme så ikke jeg stopper for å kjøpe snus på veg hjem.

Utover et lett irriterande sug hele tiden, så føles hjernen helt borte. Å komme i gang med noe tar fryktelig lang tid. Noen som har erfaringer med når det gir seg? Det virker som all viljestyrke er fokusert på snusslutten og derfor ”får en ikke til” noe annet 😛 huff

Dag 3 – bring it on!

[Författare]

Inlägg