OK. Jag har inte uppdaterat på länge. Jag tog ett återfall men är nu redo att sluta snusa. Jag ska skriva varje dag, och ta det dag för dag. Idag är dag 1 som nikotinfri. Återkommer imorgon.
Jag hade ett återfall ganska snabbt, men slutade igen den 26e. Så nu är jag 9 dagar snusfri i alla fall. Lättare när man inte bor med en pappa som snusar.
ett dygn. Far snusar skitmycket vilket är lite jobbigt, men det ska gå. Påminner mig om varför jag inte ska snusa.
Utan nikotin:
– bättre sömn
– bättre aptit
– bättre träning
– vitare tänder
– bättre matsmältning
– fräschare
– lugnare