[Perseus]

Du har en motivationslista vilket är väldigt bra men nedtrappning? Missbruka litegrann och plåga dig i 1-2v innan du tar avstånd?

Jag tror inte på det alls men hoppas det är melodin för dig! Kämpa på och lycka till!

[Perseus]

Dag 250.

Lite jubileum över detta? 6000h.

[Perseus]

Jämför man inlägg från 22 mars till 6 sept så verkar det vara ett steg tillbaka. Får anta att det blir en livslång kamp men med längre mellanrum mellan sugen allt eftersom tiden lider.

Kul att höra att du fortfarande är snusfri!

[Perseus]

Dag 247

Denna vecka har jag haft otroliga cravings efter lakrits! Alltså mer än vanligt Har löpt 2x 8km i veckan så det har hjälpt lite men däremellan jobbigt!
Trött i kroppen och sliten mentalt har säkert bidragit till problemen. Har det svettigt på jobbet nu men det gäller att rida ut stormen. Semester ett par dagar inom kort. Skall bli riktigt skönt!

[Perseus]

Mat är ju inte onödigt i jämförelse med snus även om det är köpt mat. Jag vet, man prioriterade annorlunda som nikotinist, såklart.

[Perseus]

11 dagar! Bra där! Då har du klarat av den värsta anstormningen för tillfället!

Såklart kan du unna dig köpelunch nu när du inte lägger pengar på snus? Märkligt, när man snusade behövde man aldrig argumentera för att köpa en dosa eller en stock.

[Perseus]

Bra beslut! Finns inget positivt med att missbruka nikotin!

[Perseus]

Ja, det är nog många som åkt dit i samband med festliga tillfällen, alkoholsammanhang. Tillfällen man sänker garden och omdömet delvis är ur spel.
Om man vet med sig att man är svag vid de tillfällena får man försöka undvika farorna.

Jag kan ha ett fruktansvärt sug efter lakrits eller känna tomhet men kopplingen till just snuset finns inte. Eller så uppfattar jag det inte så iaf.
Ikväll är en sådan kväll och det kommer avhjälpas med lite löpning inom kort. Fyller tomrummet med endorfiner istället.

[Perseus]

Hej Per!

Faktiskt så har jag inte ens varit så nära som att gunga till. Det har varit skitjobbigt i perioder, ja ett rent helvete kan man säga, men inte ens i dessa perioder har det varit särskilt svårt att låta bli snuset. Snus har och är inget alternativ, så här långt skall jag väl tillägga. Jag överraskar mig själv ibland med att vara så ståndaktig i mitt beslut även om jag vet att jag är född med extra tjockt pannben 😉

Hur ser dina normalveckor ut vid +600 dagar? Kan tänka mig att minnet mattas av med tiden och de svaga ögonblicken kanske tillåts på ett annat sätt? Eller är man lika stålsatt som i början?

[Perseus]

Dag 243

243 dagar är ju inte så mkt i jämförelse med de antal dagar man snusade, dvs ca 8400 dagar. Dock är dessa 243 dagar av stolthet.

[Författare]

Inlägg