Dag 162
Jag hade lite högre blodtryck då jag snusade även fast jag var lite slankare. Under trycket kunde vara uppåt 90-95 och övre 135-140. Mådde inte så bra då stundtals och inte särskilt stresstålig.
Idag har jag fetat till mig lite men blodtrycket ligger på 120/80 och har en låg vilopuls 52-54 slag/min. Ibland har jag lägre neråt 46 i puls vilket jag tycker är lite väl lågt?
Har en ett betydligare stressigare arbete (chefsroll) men klarar stressen bättre. Tror mkt tack vare att jag slutat snusa, faktiskt.
Vad det gäller trötthet så är jag pigg när jag skall vara pigg med färre svackor under dagen men slocknar ovaggat när jag väl lägger mig. Vilken lycka att slippa ligga i timmar för att kunna komma till ro!
