[Perseus]

Dag 113.

Tror inte jag tänkt på snus eller det tidigare nikotinmissbruket fler än kanske 3 ggr idag. Blev påmind av en person på Bauhaus i kassan som hade mullbänk. Eller jag noterade att han snusade.
Lite snack vid middagen om träningskost och sötsug och en snabb återblick från snusartiden. På den tiden när jag snusade var jag inte lika intresserad av sött. Bara ett konstaterande.
Nu, eller strax innan, jag loggade in på forum kom jag på att jag slutat snusa och tänkte hänga på forum ett tag för att se om det fanns ngt läsvärt.

Jag kan inte minnas att jag ngn gång under arbetsdagen tänkte på snus. Det går framåt!

[Perseus]

Fattar inte ngnting av det du beskriver. Det är ju vi snusare själva som romantiserar snusandet för att vi vill skydda vårat missbruk vi själva satt oss i. -Åh, vad gott med prillan till kaffet. -Bästa prillan tas efter frullen. -Inte utan mitt snus!

En del börjar t o m göra sitt eget snus hemma för att det blir så gott. Jovisst, billigare är det man eftersträvar…för att kunna fortsätta med sitt missbruk.

[Perseus]

Dag 111.

Som 15-16 åring provade man ju på snuset ett antal ggr innan man var fast. Första gången slutade med grönt ansikte efter knappa 10 min, snus i hela käften medans man hostade, spottade och var spyfärdig. Inte gav man upp där inte utan på´t igen och denna gång gick det ngt bättre. Detta testades och provades ut med konstens alla regler tills man tålde lössnusen. Skam den som gav sig.
Reklampåverkan? Vad e de tidigt slutet av 80, tidigt 90-tal? Fanns inga komersiella reklamkanaler hemma hos oss så det var väl snarare att man kikade på polarnas äldre tuffare bröder och ville bli lika cool. Är man uppväxt på bruksort så är man.

Nej, jag har mig själv att skylla. Swedish match ”fel” är att de hade produkten och att den fanns tillgänglig i kiosken.

[Perseus]

Dag 108.

För min del de sista åren så snusade jag Knekt vit portion. De 20 åren före var det i huvudsak General lös och lite portion.

Jag vill inte attackera Swedish match på ngt sätt. Jag forcerade självmant in i mitt missbruk så jag har mig själv att skylla helt och hållet. Man blir inte snusare över en natt.
Jag skulle på samma sätt t.ex inte heller anklaga godiskungen/prinsen eller dylikt för att jag dragit på mig ett sockerberoende eller så. Jag är dock glad över att jag bekämpat mina nikotinmonster.

[Perseus]

Dag 106.

Ingen större skillnad i tillvaron jämfört med exempelvis dag 96. Ganska lätta dagar totalt sett.
Just nu sjuk sedan 2 dagar tillbaka. Flunsa med lite småfeber. Går bra utan snus det också.

[Perseus]

Första 3 dagarna gäller det att bara komma igenom. Det BLIR betydligt lättare efter det.
Rabbla detta som ett mantra när det är som tyngst så du inte ger efter.

För att underlätta tillvaron är viktigt att du sköter kosten (jämnt blodsocker) och sköter sömnen (trötthet ökar sug) och tar bort udden av abstinensen med ngn form av motion så du får lite mysiga endorfiner i omloppet.

[Perseus]

Jag hoppas dagarna mellan 100-300 är betydligt enklare i jämförelse än t.ex dag 10-100.

Enklare betyder på inget sätt enkelt det vi alla som gör denna resa.
Snart 300 dagar. Imponerande! Du har liksom jag hyfsat tjockt pannben.

[Perseus]

Dag 101

Tack för all push! Nu går nästa 100 dagar som i ett nafs 😉

[Perseus]

Dag 100.

Första större delmålet avklarat! F-n vad bra jag är! Jag vet att jag har extra tjockt pannben…
Att ha 6 mån som nästa delmål, tycker jag nu efter att ha sovit på saken, är lite för stort. Kommer sikta på månadsskiften hädan efter fram till dag 200, tror jag.

[Perseus]

Mjo. Imorgon kl 14 är de 100 första dagarna passerade.

Har inte tagit ut nästa delmål ännu. 6 mån kanske är lämpligt?

[Författare]

Inlägg