[Perseus]

hehe fint att du orkar ta dig till att försöka formulera dina reflektioner. Jag känner igen mig med flera!!

vecka 1 = Kaos!!!

Din vecka 7 har jag vecka 5 och v6. Alltså den tyngsta perioden förutom v 1.
Sömnstörningar hade jag enbart problem med första veckan. Vaknade med andnöd mm däreftger enbart positiva upplevelser de följande veckorna.

Visst är det skönt att skriva av sig och jag tror det är många som uppskattar när vi delger vad vi upplevt. Åtminstone
tyckte jag att det fanns stöd i att läsa vad andra genomgått. Att kunna förbereda sig mentalt hjälper en hel del!

[Perseus]

Jag ser det som ett sundhetstecken att jag tappar räkningen emellanåt. Det blir mindre prestige på ngt sätt.
Jag har petat in 100 dagars i mobilen men i övrigt håller forum håller ju reda på räkningen. Det räcker 😉

[Perseus]

Dag 65.

Börjar tappa räkningen om antalet dagar.

 

[Perseus]

Tack cumulusnimbus!

Att jag har ett tjockt pannben visste jag men jag hade nog inte kunna drömma om att det skulle vara så tufft som det faktiskt har varit! Jag är dock inte helt övertygad om att jag är i fade-out-läge riktigt ännu och tar siktet på 100 på allvar, dag för dag.
Försöker tänka på, kosten, träningen och sömnen då jag vet att om jag sköter detta blir resan ngt lättare.

[Perseus]

Dag 63

30-50 dagar skulle jag säga är en jobbigare period ja. Så upplevde iaf jag det! Jag vill inte påstå att det är särskilt lätt just nu heller men vill inte byta tillbaka till dag 36-37.

Dag för dag – framåt!

[Perseus]

Dag 60. Yeah!

[Perseus]

Trappa ner eller klippa direkt. Ditt val. Nikotinavvänjningen skall genomföras och man skall igenom skärselden på ett eller annat sätt.
Det finns en skara här som du kommer kunna finna stöd hos antingen vad de skrivit hittills i sin egna kamp eller så kommer de svara här om du frågar.
De 3 första dagarna utan nikotin är de jävligaste sedan lättar det. Ha som mål att klara det först så sätter du nytt mål efter det är mitt råd.
Lycka till!

[Perseus]

Fredag igen! Tänkte vara snusfri denna helg också, såklart 😉

[Perseus]

Lets go! Det är värt det!

[Perseus]

Dag 57.

Ännu en dag till handlingarna. Nothing more, nothing less. Snusfri!

Berättade för en kollega som är intresserad av att sluta snusa. Han har samma problem som jag hade med sömn, snarkningar och insomningsbesvär. Stora öron där medans jag berättade och ett nytt försök är snart på gång gissar jag.

[Författare]

Inlägg