Forumsvar skapade
-
Issen, jag är logiker ut i fingerspetsarna.
Du har hittat bra vägar tycker jag. Hjärnvila är ledordet (avslappningsövningar).
Kosten, komplettering, återjustering är en till väg för återhämtning som jag tror på stenhårt.Har kroppen kört med fullgas i 3år så har det kostat extrabränsle-deluxe i 3år. Korstisol och andra stresshormoner har sprutat ut bl.a via binjurar och detta har både belastat organen men också kostat bränsle för att bryta ner hormonerna.
Depåer tar slut för vanlig kost räcker inte för att täcka det enorma behovet.Så, när allt kraschar till slut så får man titta på vilka organ som jobbat hårdast och vilken typ av bränsle som gått åt.
Via frekvensanalys (googla) så konstaterades att binjurar, njurar och leverfunktion sackats ner. Nästan utslagna, dels av beslastningen men också att viss typ av bränsle i processer gått åt.Du är rätt inne på att Magnesium går åt. (ingår i ca 300 biokemiska processer) Magnesiumtillskott fick mig att kunna sova igen vilket inte sömntabletterna inte lyckas riktigt bra med.
B-vitaminer går åt som tusan. Vissa mer och andra mindre.(B6, B12 och folsyra) Men ett bra B-complex behövs. Fattas ngn så tillgodogörs inte den man tillför iaf. Jag hade brist på minst 4 av dem men generellt låga nivåer. Även C och D- vitaminbrist.Jag gick alltså till en näringsterapeut. Sen får man tro vad man vill om detta. VC har jag inget förtroende för alls då jag utan framgång kämpat med både allergi och magproblem resultatlöst i 20 år. Jag är en sådan där jobbig patient som inte nöjer mig med medicin som botar symptom. Jag vill komma tillrätta med orsak.
Har ätit 2 typer av kosttillskott för att stötta binjurar och njurar sen har jag kompletterat med ca 8 kosttillskott för att justera upp näringsbrister.
Hit gick jag. tft.se
Dag 808.
Tack messi! Jag är en tjurig, envis jävel med vinnarskalle (på gott och ont).
Tack cumulusnimbus! Jag är glad ändå att jag hann få distans från begäret innan den nya uppkomna sjukdomen tog greppet om mig. Hade varit svårare om det skett samtidigt. På ngt sett jag har inte sett lösningen i vare sig nikotin eller SSRI som en del runtomkring mig försökt tuta i mig.
Tack issen! Du vet mao exakt vad det handlar om. Man vet inte förrän man varit där själv, faktiskt. Helt galen resa där man förlorar sin identitet på ngt sätt. Min fru har ingen aning fastän hon levt sida vid sida med min sjukdom ca 6mån.
Akupunktur är en behandnlingsform jag inte hört talas om. Å andra sidan så är behandlingen främst för depression?
Jag valde annan väg. Sökte hjälp hos näringsterapeut och det ångrar jag inte.Kul att du hittat tillbaka!
