Alltså det händer rätt mkt saker i kroppen när en nikotinberoende helt plötsligt inte tar giftet mer som tidigare tagit över styr och reglerfunktionerna i din kropp. Det börjar svajja, det tar emot, din kropp vill inte att du skall ”rubba balansen”. Det man känner av är abstinensen, kroppens ovana att behöva fixa naturliga saker själv och det mår man dåligt av. Finns många ansikten på abstinensen. Jag fick bl.a andöd på nätterna. Jag trodde ett tag att det var kört, på riktigt. Läskigt såklart. Inte dog jag. Hade även fler åkommor men har inte hört att ngn dött av det, vilket inte betyder att så inte skett men jag har svårt att tro det.
Du har dock gjort ett hälsosamt val.
Alternativet hade ju varit att fortsatta med nikotinet som sabbar ditt hjärta, rubbar rythm, fuckar med ämnesomsättningsstyrning och för varje dag du petar i dig nikotin öka risken för att bli oåterkalleligt sjuk i ngt av följdsjukdomarna av nikotinet och de övriga ämnena i nikotinbärarna. Detta skall du ha som hjälp i bakhuvudet när du har det tungt. Du har gjort ett hälsosamt val. Du har sannolikt köpt dig fler och mer välmående år.
Är man sjuk så är det den största önskan man har – att vara frisk. Fråga vilken cancerpatient som helst.
Ge din kropp förutsättningar att klara av detta på bästa sätt. Drick mkt vätska och ät nyttigt och regelbundet. Sov. Motionera.
Detta motiverar och hjälper mig att komma ihåg varför jag aldrig mer skall ta nikotin:
När jag snusade( gjorde det i 23 år) hade jag inte alltför sällan dubbla hjärtslag, oregel hjärtrythm. Kändes ibland som hjärtat stannade, hoppade ur halsen. Skitjobbigt och det tog på psyket. Hade även sömnapeer (andningsuppehåll på nätterna)som störde min nattsömn. Dessutom ökar det risken för hjärt/kärlksjukdomar.
Allt detta har upphört sedan jag slutade med nikotinet! Fantastiskt! Så värt det!
Lycka till!
