12 dagar fri från skiten nu!!! kan bara säga att jag är jäkligt stolt över mig själv men humöret går upp och ner som en berg och dalbana. puh, lite jobbigt faktist men jag kör på. Ett tips jag har hört för hundra år sen om att sluta med nått man är beroende av är att man ska ha en gummisnodd runt handleden, å varje gång man tänker på sitt ”beroende” ska man snärta till gummibandet mot handleden?? nån mer som har hört det eller kanske provat? detta ska väl va för att på nå vis avleda sina beroende tankar. Ja inte vet jag, funka, funkar inte. det går ju att prova. ha de!