[Pubbe]

Tja, Äntligen har 100 dagar passerat, en typ av delmål. Suget finns där fortfarande, dock väldigt mycket mer sällan. Det som är katastrof är min självkänsla. Den försvann totalt med snusstoppet. Hur ska man ta sig upp igen när man är på botten av livet ?

[Pubbe]

Tja över 5 veckor nu eller närmare bestämt 37 dagar utan snus. Känns fortfarande hyfsat bra, denna vecka är dock humored neråt och jag mår inte helt hundra men jag kämpar på, précis som er alla andra där ute.

@Ola Normann – Bra beslut, bara fortsätt att kämpa. Bättre tider stundrar. Ingefäran skalar jag och lägger sedan en bit under läppen, strakt, syrligt och efter ett tag så är det nästan gott 🙂

[Pubbe]

Imorgon är det faktiskt 1 månad sen sista snuset. Känns rätt overkligt men så fanken mycket bättre.1 månad är stort!!!

[Pubbe]

Nu är det 3 veckor sedan jag tog sista snusen, sista nikotinet. Resan hitills har varit upp och ner. Under den senaste veckan har en diffuse yrsel lagt sig inne i huvudet. Förmodar att detta har med ångest, oro, stress blandat med att sluta snusa. Jag får hoppas att det snart avvtar, 1 vecka med lustighetskänslor känns sisådär. Någon som upplevt liknande ?
Suget finns där fortfarande och varierar i styrka men ingefäran gör sitt till. Ingefära är något jag varmt rekommenderar till er där ute.

[Pubbe]

Tja. Har slutat räkna timmar utan går mer mot dagar och vecka nu. Nu är det iaf 2 veckor sedan jag slutade. Fortfarande känns det bra, sömnen är lite si sådär, suget mycket mindre men framförallt är vikten på uppåtgående fast att jag tränar och försöker hålla en god kost. Känner mig som en uppblåst ballong som har svårt att andas. Någon mer som haft dessa känslor I början. Jag inbillar mig dock att detta stabiliserar sig längre fram. Till Er alla, fridens liljor och kämpa!!! Vi ska klara detta tillsammans!

[Pubbe]

Kämpa på @Slut2013. Har läst din resa ett par gånger, min resa har précis börjat men just dina första inlägg om ångest, psykisk ohälsa är symptomer som jag brottats med också under en längre tid men dessa symptomer har inte synts till under min första snusfria vecka. Vilket gör att jag är super positive till livet igen. Man undrar bara om nikotinet verkligen ha spelet en detta spratt (?)

 

 

 

 

[Pubbe]

Tja 165h. Eller skulle man kunna säga 3h från 1 vecka utan snus. Helt klart ett fint delmål i min resa men firandet får allt vänta. Tycker det generellt går väldigt bra, sömnen är bananas ännu, livsglädjen oehört mycket högre, viktuppgången har redan börjat fast att jag tränat mer denna vecka. I vilket fall som helst så är jag en bit på vägen för ett nikotinfritt fortsatt liv.

 

Tack för stödet @LarsG.

 

Till Er alla där ute, kämpa och vi kämpar tillsammans

 

[Pubbe]

Tja,111h. Vad säger man, 111h. Känner mig lite stolt men vet också att vägen är lång och krokig. Läser man av alla historier här inne så verkar just 4 dygn vara den magiska gränsen och den är nu då passerad. Suget finns fortfarande kvar, dock vet jag att  sakta men säkert avtar även detta om än i små doser. Hjärnan har börjat vakna ur sin dvala lite men fortfarande är ”yrslen/hjärndimman” påträngande.

Något mer som samstämmer med andra duktiga skribenter och slutasnusare är att sömnen är helt banana. Det var längesedan jag sov så lite som jag gjort denna vecka, men det skall också tilläggas att jag är ändå mycket piggare än vad jag var innan i söndagskväll, då som nikotinist.

 
Nu blir nästa delmål 168h. Ser fram mot det, ser fram mot var dag utan snus. Så till alla där ute, Kämpa!
 

[Pubbe]

Tja, 81h. Vad sager man, 3 dygn avklarade. Jämför med manga berättelser och medlemmar så är det inget men å andra sidan så är det sjukt mycket. Gårdagen var suget store, frånvarokänslan store, suget efter att lyckas ännu större. Går in i det fjärde dygnet med fortsatt stort självförtoende om att detta fixar jag…

Som jag skrev innan så är aktiviteter bra sysselsättning, igår blev det 10k. 1h mindre att fundera på snus.

 

@Motivation: Tack, man har dock svårt att se det just nu.

[Pubbe]

Tja,44h. Snart dygn 2 avklarat. Måste saga att det går betydligt enklare att klara av den inre rösten när man väl är på arbetet. Hemma i tv-soffan är allt mycket mera jobbigt. Så lärdomen blir, ha fullt upp. Aktivitet på aktivitet är en bra medicin, så därför blir det träning ikväll. Får se om man behöver ta på flytvästen inatt igen… @Pandora1  och  @cumulusnimbus  tackar för ert stöd !!!!  Skall kämpa, spotta och bara öka!!

[Författare]

Inlägg