[Putte]

Själv tycker jag jobbigaste tiden infinner sig efter middagen. Då vill jag verkligen stoppa in en fet snus under läppen och sjunka ner i soffan. Bara att stå emot, jag gissar att det borde lätta inom några veckor.

Hälsa Thailand och ha det så bra!

[Putte]

Tio dagar utan snus och fyra dagar utan nikotin. Nikotintuggummit är redan utbytt mot vanligt tuggummi, godis, kaffe morötter etc. Funkar ganska bra. Extra sug efter middagen på kvällen då jag reflexmässigt känt efter utanför byxfickorna vilken av dem dosan ligger i.

Lite jobbigt är det och kommer säkert vara det ett bra tag till. Uppsidorna är många och ett måste är nog att fokusera på dessa och ställa mot alternativet att börja igen.

Kämpa på alla!

[Putte]

Exakt så Martin_1, ska läsa det där när det känns extra tungt.

[Putte]

Tack!

Tänkte successivt fasa ut nikotinet genom att byta ut tuggummit mot vanligt tuggummi.

[Putte]

Tjena,

Ja, nu gör jag ett försök att bli kvitt skiten och längtar verkligen till den dagen suget är borta eller har det under kontroll.

Har valt att köra tuggummi då jag känner att steget annars kan vara för stort just nu. En del riskfaktorer i min omgivning just nu som lätt skulle kunna få mig att återigen ta den enkla vägen. Har valt den svagaste sortens tuggummi och ska försöka hålla det på en så låg nivå som möjligt.

Lycka till alla!

[Författare]

Inlägg