[Ivar]

Att jag sitter här nu och inte har snusat efter den här jobbdagen ser jag som en STOR seger. Riktig tung måndag. många frestelser,Kaffet på macken i morse, lunchen med snusande kollegor (som inte var speciellt förstående), gå förbi pressbyrån hem idag utan att svänga in och köpa den där dosan det som jag gjort alla andra dagar. Jag har verkligen fått vara på min vakt känns dock lite tryggare nu när jag kommit hem.

Vågar inte hoppas på något än men det känns som mina verktyg är starkare denna gång mot övriga försök.

[Ivar]

Hade planerat detta snusstoppet en tid tillbaka, tänkte att jag skulle ta tillfället i akt när sambon och sonen var bortresta några dagar. Vilken tur känner jag nu.. har varit mkt frustrerad och irriterad idag. Men eftersom jag har varit själv och inte haft några andra uppgifter idag så har det gått bra ändå, har ju inte varit tvungen att visa mig bland folk 🙂
Har sovit bort största delen av dagen. Har varit väldigt sömming.

Imorgon kommer stora utmaningen med jobb, känns lite som det är för tidigt, önskar jag hade några dagar ledigt till så jag kunde ta mig igenom den värsta abstinensfasen.

Menmen.. får ta tjuren vid hornet på en gång istället!

[Ivar]

Tack! Jo jag hoppas på att detta forum och andras erfarenheter är det som kommer att göra att jag grejar det denna gång. Har läst större delen av din dagbok cumulusnimbus och det finns mycket klokt jag tar med mig därifrån.

[Ivar]

Hej LinaMie och tack så mycket!

Har läst runt lite i dagböckerna och tycker det är väldigt inspirerande att läsa om personer som har grejat detta. Tycker sällan man hör om dessa personer i sin sociala närhet, började nästan tvivla på att det fanns några lyckliga exempel, alla i min omedelbara umgängeskrets har alltid ramlat dit efter några veckor. Så att få se att det går motiverar mig mer än någonsin.

Ja du har grejat helt galet lång tid.. 83dagar! inte lång ifrån 3siffrigt ju!! Vilken dröm att nå 100 dgar
Men som det känns nu är varje sekund lång tid och varje dag får ses som en stor vinst. Hoppas på att den värsta abstinensen kan bli lite snällare snart!

Tack för peppen! det uppskattas och hjälper!

[Ivar]

Ska lägga på minnet hur djävligt det är att gå igenom denna första period efter snusstopp och lova mig själv att det är sista gången jag gör detta för vill inte gå igenom detta en gång till.

En mycket krävande första dag på mitt nya nikotinfria liv.
Undvek att åka till affären för att handla mat för jag litar inte på mig själv just nu när suget är så stort. Har jobbat.. längsta arbetsdagen någonsin. Tuggade upp en extra påse,två snickers och drack kopiösa mängder kaffe för att hålla mig någorlunda pigg och trevlig mot kunderna.

Ett dygn gjort

[Ivar]

Tack så mkt!Har faktiskt provat ingefära vid andra tillfällen och då tyckte jag inte att det var någon hit men kanske ska ge det en andra chans om eller när det blir överjävligt.

Har redan nu efter några timmar börjat tveka på om jag var redo för detta och om det var ett bra beslut så kampen har börjat.
Fast riktigt redo känner man väl sig aldrig..

[Ivar]

Jag kommer förövrigt att göra detta helt utan några hjälpmedel eller nedtrappningar. Har provat plåster, tuggumi, sugtabletter ingefära onico osv förut men de gånger jag klarat mig längst är när jag slutat tvärt så så får det bli. Möjligtvis kommer jag unna mig några godispåsar och extra mat för att hålla tankarna på annat.

[Författare]

Inlägg