[Slutat]

Snus/nikotin-fri i en vecka nu, inga fysiska besvär längre, ingen abstinens : )
Jag tänker inte heller så mkt på snus, en tvångstanke om att ta snus dyker upp precis när jag vaknar, ska lägga mig, och efter jag ätit eller när jag dricker kaffe, känslan och suget efter snusen är då jätte intensiv men vara bara i någon sekund. Jag tror inte att det är svårare än så…har man verkligen bestämt sig för att sluta så slutar man bara.

Jag hoppas det går minst lika bra för er alla som slåss mot nikotinsuget!

[Slutat]

Brorsan bytte ut snusen mot öl…ett beroende mot ett annat

Sen ville han sluta med ölen så han tänkte att lösningen skulle vara snus, nu är han beroende av båda i princip…

Belöna dig själv med annat…promenader är ett fint sätt att belöna själ å sinne =)
Lycka til

[Slutat]

Igår, dag 3kände jag precis som förväntat:

*Huvudvärk
*Feberkänsla och iritation i halsen (klåda)
*Dålig sömn

Idag vaknade jag utan någon feberkänsla, hostade ut grått slem (det händer mig varje gång jag är snusfri i 2-4 dagar) och känner inget sug efter nikotin.

I övrigt har jag känt mig väldigt seg sen dag 1, men har botat det hela med extra sömn och träning. Turligt nog så valde jag att sluta snusa nu när jag blitt arbetslös. Det skulle annars vara mkt svårare för mig att sluta snusa med tanke på att alla i byggbranschen håller på med sån skit.

Jag har ALDRIG vart så bestämd som jag är nu, jag ska ALDRIG mera snusa.

[Slutat]

God kväll 🙂

cumulusnimbus, vad hände efter 18 månader? Började du snusa igen eller tog du bara någon portion?

Jajo…jag vet att man alltid kommer känna suget efter favoritsnusen…man kommer alltid känna av smaken och lukten så fort man tänker på snus eller ser någon annan ta en portion, och det är helt normalt…men vad jag menade var att det finns en del folk som kan sitta och fortfarande känna behov av att påminna sig själva om vrf dom INTE ska snusa…trots att dom vart snusfria i låt säga, 1-2 år…

Tack Martin…kämpa på du med 🙂

[Slutat]

Tack för ert stöd grabbar.
Jag har haft huvudvärk och dålig sömn sens jag tog sista portionen.
Har aldrig haft det så jobbigt med att sluta tidigare så som jag har det nu, jag tror att det beror på att jag verkligen bestämt mig för att sluta den här gången. Tanken om att jag ALDRIG mer ska använda mig av nikotin gör att det hela blir mera realistiskt…

Jag kommer nog inte vara lika lojal som ni andra här. För så fort jag avvänjt mig snusandet så slutar jag besöka den här sidan. Jag vill glömma bort snusandet helt och hållet, vill inte tänka i framtiden att jag varit snusfri i 500dagar…men jag ska i alla fall försöka stödja er andra med sålänge jag e här =)

[Författare]

Inlägg