[Sorgen]

Tack Irenepanik och Vante Ante. Irenepanik jag tänkte mer en utmaning för skojs skull.

Mitt humör pendlar alldeles för mycket fortfarande. Går runt och tänker på varför jag ska fortsätta vara snusfri. Saknar kickar. Och alkohol är inget för mig. Vad ska man göra för att stilla nerverna? Min kropp är helt slutkörd av träning så måste vila. Nu när jag kommit såhär långt och efter allt jag gått igenom skulle jag aldrig börja igen men jävligt frustrerande. Har en krypande känsla i kroppen och en il i magen. Det är väl bara att stå ut..

[Sorgen]

Idag är det 100 dagar sedan jag stoppade in en snus. Snussuget kan komma när jag är trött, efter maten eller om jag ser en dosa. Då är det sammas sug som jag har för godis vilket är väldigt lätt att komma över. Nu känner jag att det är dags att landa sluta-snusa resan och skapa nya mål. Funderar på att ha en 30 dagars challange av strikt kost och träning. Processen att sätta upp mål och nå målen har jag underskattat. Jag har heller inte vetet vilka mål som Jag verkligen till uppnå, för jag jämfört mig med andra för mycket. Kanske är det så att denna resa har hjälpt att hitta mig själv.

När vi pratar om vad vi går igenom säger vi ”sluts snusa RESAN”. Det ligger faktiskt mycket i att kalla det en resa. För att åka på en tre månader lång resa själv krävs förberedelser, energi, kraft, pengar, uppoffringar; tex ta ut semester, vara själv ett tag) Varje dag under resan kommer kraft och energi gå till Resan. Man måste vilja ta sig igenom hela resan. Tänka på risker och faror. Vara beredd på motgångar. Skillnaden på vanliga resor och denna resan är att själva äventyret och lyckan kommer först efteråt.

Kämpa på!
/S

[Sorgen]

Känner igen det så va det för mig med.. Jätte pigg och glad sen motorstopp framåt 14. Tror inte det beror på medicinen utan för att hjärnan fortare blir uttröttad av att konstant gå med för lite dopamin typ. Inget smörj i hjärnan.

[Sorgen]

Irenepanik; Håller verkligen med om hela ditt inlägg 🙂 Tack tack 🙂

[Sorgen]

Irenepanik, jag tror att det är mycket farligt att ens ha tankebanor som påvisar att det faktiskt är möjligt att trilla dit igen. Så känner jag iallafall. Jag tänker att är man någon gång villig att ta EN snus, är man också villig att bli fast igen.

[Sorgen]

Irenepanik; Ja, yogan och meditationen hjälper verkligen långsiktigt. Medvetenheten växer hela tiden. Kanske är det därför jag blev så medveten om hur snuset påverkade mig negativt. Kan tänka mig att meditera är samma sak som att stå på en boll för att öva upp sitt balanssinne. Fast meditera för att öva upp sin medvetenhet.

Är fortfarande krasslig. Kli i näsan tills det rinner i ögonen. Dock har allt som har med abstinens och tankar på snus varit obefintligt. När det var som värst, vid omkring 30-40 dagar. Då skulle jag aldrig kunna tro att jag skulle bli såhär välmående som jag blivit. Och jag sitter här med huvudvärk, och förkylning. En rejäl förkylning är en piss i havet jämfört hur jag mådde för 50 dagar sen.

Så kämpa på alla som har det tufft just Nu! Råkar det komma en stund där det tycks vara helt omöjligt, drick vatten, spring en sväng, skriv av dig, hyperventilera tills du blir yr i huvudet det har en lugnande effekt. Det finns många hjälpmedel!
/S

[Sorgen]

Tack för ditt inlägg, detta kommer jag aldrig glömma. En snus och man ÄR fast. Oavsett om det är efter 1 månader snusfri eller 4 år! Tack för att du påminner mig om detta.

Beklagar att det hände för dig, men det är så lätt hänt. Bara att börja resan igen och blicka framåt och lära av alla misstag man gör.

/S

[Sorgen]

Åkt på en rejäl förkylning
Med både snuva och rinniga ögon
Vad gör det om 100 år

Blir peppad av att läsa
Att det är fler som känner av
Nikotinets kvarstående sug & seghet
Efter denna långa tid

För då vet vi att det är
Nikotinets lillebror som är kvar
Som sprattlar sina sista Dödsryck &
En dag kommer vi vara Helt fria
Från giftets kvarlevor
Med Nya krafter
Med Hälsosamma Vanor
Och ett stolt leende på läpparna
Som varar livet ut

Sorgen

[Sorgen]

Jag känner ändå att det är skönt
Att vi är många som känner av sug &
Är vilsna och sega i skallen,
Efter såhär lång tid

För då vet vi att det är snusets fel &
Att tiden kommer läka nikotinets sår
En gång för alla

[Sorgen]

Forskarna säger att den fysiska abstinensen ska vara över efter 2 veckor. Kämpa på och bit ihop, va med i gänget här och skriv av dig varje dag så ska du se att vi klarar detta tillsammans! Stort lycka till!

[Författare]

Inlägg