[Sorgen]

@AndersP
Ja det är bara härda ut. Tillslut tror jag man är helt fri, kanske inte om man snusat i 30-40 år. Jag har ”bara” snusat i 4 år.

Har märkt att de värsta stunderna alltid kommer när jag är trött och att äta något och ta en tupplur hjälper suveränt.

[Sorgen]

För frihet, hälsa och lycka!! Bästa beslutet!!

[Sorgen]

Igårkväll kände jag mig väldigt depp. Det sitter verkligen i, kvällssnusen efter en dag efter en massa intryck, Den saknas.
/S

[Sorgen]

Jag har vinden i ryggen, fått ett erbjudande på en lägenhet med centralt läge och låg hyra. Att få positiva händelser utifrån är alltid välkommet. Börjar få ett tagg till att leva, lära mig, utforska och umgås. Har blivit vän med mig själv, har alltid haft ångest och dåligt samvete för att snusa och tyckt illa om mig själv för att inte klara av att sluta, känt mig hjälplös och fast som en slav. Att bli vän med sig själv & bli fri från beroenden är inte helt fel 🙂

/S

[Sorgen]

Jag upplever att tillslut ger hjärnan upp att försöka kämpa emot och ger belöningar bättre än snuset klarade av, belöningar för väldigt små saker som annars inte reagerat på belönas jag numera av från min hjärna. Man hittar nya vägar hålet som blir av snuset fylls med annat spontant men det tar tid! Har precis börjat märka dessa effekter, efter ca 65 dagar snusfri.

[Sorgen]

Räkna med 50-60 dagar i nedstämdhet, ilska, dimsyn, isolering och livlöshet. Dock är det fortfarande värt det, ifall du värderar hälsa & lycka högt. Det du beskriver är INTE kroniskt, det blir bättre, JAG LOVAR! Tankarna du har om att börja är det så kallade ”snustrollet”. Det är han som heter satan i andranamn. Lyssna INTE på honom 🙂

[Sorgen]

Skön dag utan något sug eller besvär idag! Yogan och de underbara människorna där har hjälpt mig oerhört mycket. Jag har dom att tacka för att jag kommit såhär långt. Detta forum har hjälpt mig mycket också både att skriva av sig och kolla tillbaka och se utvecklingen dag för dag, och att se andra som går igenom samma procedur har fått mig att inte känna mig så ensam i resan, vilket också skapat motivation. Alla ”kämpa på” kommentarer har också uppskattats tack! 🙂 Nu skriver jag som om att min resa är över men det räknar jag inte med, har väl bara kommit in i lugnet före nästa storm.

/S

[Sorgen]

@elKa
Ett uppehåll på ca 5h och varje morgon fick jag kick. Tycker också det är konstigt efter 4 år av snusande.

Firar 60 dagar med en gräddig bulle och saft. Känner mig stark sen kl15 idag. Mitt humör har varit bra, lite jävlar anammar i mig istället för depp sen 15. Mellan 06-15 jobbade jag på lager och var nära på panik och gråt vid ett tillfälle, var skit trött & var tvungen att bygga om min pall dvs lyfta en jävla massa men satte mig ner och andades i typ 5 min sen fick jag kraften tillbaka.. Ett sånt *nära till panik och mentalt bryt* skulle aldrig skett ifall jag snusade den saken är ju säker.

[Sorgen]

Fyfan va bra det hade varit med en snus. En dubbel in under läppen, nikotinet börjar sätta igång, det drar och vibrerar under läppen, sakta men säkert har man en fet nikotinkick som får alla tankar och känslor i schack och vänds pladask till bra och härliga tankar och känslor. Hade varit så jävla fint nu. Nu istället får man sitta och lida sig igenom kvällarna. Men jag har spekulerat i att det handlar om att jag har brist på sätt att ta hand om skräp tankarna och känslorna. Snuset fixade ju det jävligt bra innan. Nu måste man ta den hårda vägen och dra ut skiten med rötterna eller helt enkelt göra en rotfyllning istället för att käka värktabletter.

[Sorgen]

56 dagar utan snus!
Till Migsjälv; Du är inte ensam i dina känslor, du är stark som har klarat av 56 dagar *Klapp på axeln*, ta en dag i taget, tänk positivt. Kom igen nu Sorgen det är 34 dagar kvar till 90 dagar. Sätt ingen press eller krav på dig själv må som du nu mår och gör det som du nu orkar med. Det blir bättre Sorgen och tro inte att du är ensam i världen med detta det är så många som har gått igenom lika plågsamma situationer.

[Författare]

Inlägg