[stefan65]

Tack för de uppmuntrande orden Fyrkanten. Det är klart att man inte ska gräva ner sig och ge upp bara för att det känns lite tyngre någon dag.

I dag är det stort jubileum – 10 VECKOR UTAN NIKOTIN, det känns rätt bra och nu är det bara egen dumhet som kan få mig att börja igen. Återkommer med nya jubileum snart. Stefan

[stefan65]

Hej Jowl och starkt beslut att sluta. Jag vet hur du känner när du pratar om att gå ner till närbutiken, skit i det och fortsätt kämpa. Du har några jobbiga dagar nu till att börja med men sedan lugnar det ner sig. Fortsätt gärna att berätta hur det går. Jag önskar att jag hade varit lika smart och slutat när jag var 21 och med det sparat 25 års ytterligare snusande.

[stefan65]

Bra kämpat Oskar och lycka till. Det första dygnet är definitivt ett av de värsta men det släpper tyvärr inte ännu på ett par dygn. Har du bestämt dig så kommer du att lyckas. Har du hittat någon bra ersättning för att ha snus i munnen eller kör du helt naturellt? Stefan65

[stefan65]

Jag hajjar det inte men de sista dagarna har varit skit. Humöret är mycket sämre än tidigare. Jag tycker att det gått väldigt lätt och inte haft några kraftiga humörsvängningar tidigare. Iofs är det inga humörsvängningar utan ren och skär depp och nära till gråten. Det känns som jag skulle göra vad som helst för att börja snusa igen. Sluta med alkohol, lova att handdiska resten av livet.

Är det någon annan som haft samma sjuka bakslag efter så lång tid (2 månader)? Visst är det stökigt i mitt privatliv men det har det varit sedan dag 1 av nikotinfritt så det är ingen nyhet. Återkommer Stefan

[stefan65]

Hej karin87! Jag kan verkligen rekommendera ingefära som fortfarande är min livskamrat. Jag måste ha mångdubblat försäljningen av Ingefära i ”min” butik. Har du bestämt dig för att sluta så fixar du det, men visst kommer det att finnas tillfällen när du tror att du ”måste” ha en snus.

Så var det dags för nytt jubileum 1500 TIMMAR dvs 9 VECKOR utan snus och nikotin. Återkommer Stefan

[stefan65]

Dags igen. IDAG ÄR DET TVÅ MÅNADER. Bara att fortsätta fira. Fest varje dag fast utan nikotin nuförtiden. Återkommer Stefan

[stefan65]

Vi kör ett nytt jubileum.

60 DAGAR utan snus och nikotin.

Alla ni som slutat nu till nyår eller sista dagarna – KÄMPA för det handlar bara om du har bestämt dig eller inte. Visst mår man skit ofta de första dagarna och tanken dyker upp om att det skulle vara gott med en snus men lyssna inte på hjärnspöket. Kämpa för det blir mycket lättare och du är värd det. Återkommer Stefan

[stefan65]

Äh, jag måste leva som jag lär. Dags att fira igen Hipp hipp hurra för mig idag är det 1400 TIMMAR (58 dagar och åtta timmar). Återkommer Stefan

[stefan65]

Lycka till Meatballs och ge inte efter för de ”små sugen” som dyker upp. Jag förstår helt vad du menar för känsla men för mig var det som en blandad känsla av fylla och bakfylla samtidigt som skallen kändes helt vadderad och allt gick i slowmotion. Tyvärr släpper den efter ett par dagar så då får man ordna fyllan själv.

[stefan65]

Jubileum igen! Nu är det ÅTTA VECKOR nikotinfri. Detta är ett bra tips tycker jag, hitta anledning att fira din snusfrihet så ofta som möjligt. Räkna veckor, dagar och timmar för det finns gått om anledning att fira.

Jag har svårt att fatta hur förhållandevis lätt det gått. Visst är det dagar som är bättre och sämre och vissa stunder när man fortfarande kan få en känsla av att en snus skulle vara god. Senast när det riktigt sög till var på Annandagen då svärfar och jag satt framför TV:n med en Öl och tittade på Engelsk fotboll. Nu är det definitivt inte begäret och beroendet av snus som eventuellt skulle få mig till återfall utan bara min egen dumhet. Det oroar mig en del för den varan har jag tillräckligt av.

Återkommer Stefan

[Författare]

Inlägg