[Stork]

Jag har också funderat på detta

Jag tror det gör en stor skillnad just första veckan men sen är ju bara det psykiska kvar.

Vet inte om nikotinmängden påverkar psyket i längden?

[Stork]

Bra jobbat, det blir ju som sagt lättare och lättare. Var dock medveten om att det kan komma bakslag av extremt sug även då det värsta är över. Då är det jobbigt med det ger sig snabbt igen.

Snart 4 veckor för mig och nu går det som på räls!

Även om jag känner av det fortfarande så är det inget som påverkar mig speciellt mycket.

Härda ut, det blir bättre ganska snabbt!

[Stork]

3 veckor.

Det blir lättare och lättare.

Är inte så sugen längre. Fortfarande ganska lättirriterad dock, men det går år rätt håll.

[Stork]

Jag har slutat tvärt, nikotinplåster och liknande är mest till för rökare.

Du som är gravid kan dessutom inte använda nikotinplåster, det ger samma effekt på fostret som snusningen.

[Stork]

Jag gav bort min till grannen direkt!

För mig var det verkligen inte någon trygghet, tvärt om!

[Stork]

2 veckor!

Nu känner jag verkligen att det värsta är över.

Snus är inte det första jag tänker på när jag vaknar längre.

Känner fortfarande lite sug ibland såklart, speciellt efter måltider och så.

Men det är inte särskilt jobbigt.

Tyvärr har jag ätit mer kakor och godis under denna tiden, något som jag hade planerat att inte göra. Men tycker att det är ett litet pris att betala.

[Stork]

Bra jobbat!

Du kommer klara att sluta både med eller utan munsprayen.

Men det går fortare utan

[Stork]

Hej

Detta skriver jag i all välmening:

Du skriver att du använder nikotinfritt snus tillsammans med nikotinmunspray, vad är det då du vänjer dig av med?

Beroendet består ju av 2 delar: Det fysiska (nikotinet) och det psykiska (att ha något under läppen). Poängen är ju att sluta med båda, antingen samtidigt eller en i taget.

Testa att skippa munsprayen, du kommer att krypa på väggarna, så är det bara. Men jag lovar att det blir bättre redan efter en vecka.

Lycka till!

[Stork]

10 dagar nu.

Inte sugen hela tiden längre vilket är väldigt skönt.

Härligt att vakna på morgonen nu faktiskt.

Dock kommer suget i vågor fortfarande, humöret går också upp och ner.

[Stork]

Man tillsätter en basisk lösning, det gör att nikotinet frigörs lättare och ger en större effekt.

Tidigare tillsatte man potaska för att få denna effekt.

[Författare]

Inlägg