Ja sluta snusa är ett projekt, ett långt projekt, och att sluta snusa kommer nästan aldrig lägligt, finns alltid något förhinder eller massa ursäkter att skjuta upp det.
Jag har också försökt att sluta snusa flera gånger under min snusperiod men fallit dit och den enda anledningen att jag gjort det är att jag helt enkelt inte till 100% velat sluta, minsta lilla tvivel och du kommer förmodligen falla dit igen. Beslutsamhet är nog det viktiga ordet.
Som du skriver i din text ”gott att ta sig en snus och en kaffe med arbetskollegorna, testa nya sorter, osv”, det håller jag med dig om men det måste du vara beredd att ge upp för alltid, acceptera och inte känna att det är synd om dig för att du måste sluta.
Du KOMMER att kunna sluta snusa, alla kan sluta snusa men du måste vara committed, engagerad och beslutsam till 100 annars är det meningslöst.
Humöret kan såklart vara ett problem på jobbet, var nog min största fiende som höll i längst, men har du möjlighet så förklara på jobbet att du slutar snusa. Jag skällde ut min chef på jobbet så han vart helt ställd, jag som aldrig höjer rösten. Fick förklara och be om ursäkt och han skrattade och förstod då han själv är storsnusare.
Alla har också sitt eget sätt att sluta snusa, själv trappade jag ner och snusade miniportion de sista 2-3 veckorna och på det viset skar ner på nikotinintaget innan jag slutade tvärt. Det fungerade för mig.
Vart en hel del frukt och halstabletter de första veckorna, även en hel del motionsträning.
Jag var inne på den här sidan dagligen och läste och skrev, är det fortfarande och för mig fungerade det som terapi, hjälper faktiskt till att läsa om hur dåligt och jobbigt andra också har det och inte bara jag själv.
Lycka till och när du bestämt dig till 100, då kommer du fixa det 😉
