[Svensson]

90 dagar! Det går tugnt igen.. jag är nere i en svacka och har börjat tänka på snus igen.. är det normalt att känna starkt sug efter snus när man hållt uppe i 90 dagar? 🙁 Jag hoppas detta är något övergående. Jag tror det hör ihop med all stress och ALLA de motgångar jag utsatts för den senaste tiden.

[Svensson]

50 dagar idag!

[Svensson]

Antilop: Jag kunde inte lägga av med Onico och jag hörde att det var mer skadligt för tänderna än snus så jag valde att börja snusa igen. Den här gången bestämde jag mig för att lägga av utan substitut och det har gått bra.

[Svensson]

19:e Oktober -> 20:e Oktober

Fortfarande suget från helvetet! Jag sover sämre och svettas kopiösa mängder under nätterna.
Vadsomhänder? Jag beter mig som om jag har PMS och retar mig på småsaker och gnäller och tjurar.
Igår fick jag springa grön, blå OCH röd slinga för att stilla mitt snussug.
Jag tänker inte ge upp!! Nu jävlar i norra ishavet och torskar på torra land!
Nu ska jag ta mig en kopp kaffe och städa ur alla lådor (inget som toppar listan över saker jag vill göra, snarare undvika men jag måste sysselsätta mig med något en regnig söndag som denna)..

över och ut!

• Det här svaret redigerades för 11 år, 2 månader sedan av Svensson.
• Det här svaret redigerades för 11 år, 2 månader sedan av Svensson.

[Svensson]

Keep up the good work 🙂

Helt galet, jag var lika dan! Jag tog två prillor på samma gång och bytte påsar med jämna mellanrum. Var man rastlös så bytte man om möjligen ännu oftare.

Det sägs att det är svårare att sluta när man lägger upp substitut under läppen. Jag har själv försökt sluta med Onico. Det hela resulterade i att jag var fast i ett Onico-beroende i över ett halvår innan jag gav upp. Snusningen är ett inlärt beteende och jag tenderar själv att lägga upp tuggummi eller lakritsrot under läppen vilket hjälper för stunden men blir värre efter att ha spottat ut så det har jag lagt av med helt!
Men vi fungerar och reagerar olika! 🙂

• Det här svaret redigerades för 11 år, 2 månader sedan av Svensson.

[Svensson]

Bra jobbat! Jösses, jag känner igen mig! Jag har dock inte varit snusfri lika länge som du. Just nu är jag inne i en period då jag har sådant sug att det kan jämföras med första veckan och känner att allt är meningslöst och är mycket irriterad!

[Svensson]

11:e Oktober -> 18:e Oktober

Det har verkligen gått upp och ner! Jag klarade av ett släktkalas/fest utan nikotin men jag måste erkänna att jag nog var lite för tidigt på de alkoholhaltiga dryckerna då jag blev rejält sugen och övervägde länge om jag skulle ta en festsnus eller festcigg. Puh! Jag är glad att jag lät bli!

De senaste dagarna har bjudit på molande huvudvärk (inte på grund av alkoholintaget), halva veckan har jag haft keps känns det som och jag är så sugen på snus att jag kan likna suget med den första veckan när jag la av. Humöret börjar svikta igen och jag är trött och känner en viss meningslöshet igen. Det enda som hjälper är att löpa, löpa och löpa!

[Svensson]

Svensson

Man

29 år

Snusade i ca 15 år

Dagbok på slutasnusa.se: Min lilla resa…

Snusfri sedan: 2013-09-11

Slutade med nikotin: 2013-09-11

[Svensson]

Oj, jag har varit snusfri i en månad och vet nu vad jag (förmodligen) har att vänta. Mina största hinder just nu är depressioner och hopplöshet vilket resulterar i irritation och trötthet. Hur länge har du varit snusfri?

[Svensson]

10:e Oktober

Varken bra eller dålig dag, bättre än igår förvisso.
Imorgon har jag varit snusfri i en månad!

[Författare]

Inlägg