[sverker]

Påminner om akuten på sjukhuset hos dig 😉

[sverker]

Jag tar också en dag i taget det är bäst så, just nu. Saknar också motivationen men vill inte snusa mer.

Kör hårt med en dag i taget metoden!

[sverker]

Detta jäkla ingemansland som jag befinner mig utan mål och rikting. Känns som att det inte finns någon färdväg, som att famla i mörker. Känner mig också tjock och seg kanske att det händer något ändå, som jag inte är medveten om. 19 dagar inte dåligt trots allt.

[sverker]

MichaelB.

Vi slutade ju samtidigt och det här ska vi nog få ordning på, bara att stå ut för mig är det ”once in a lifetime” som gäller.

Trevlig tisdag!

[sverker]

Även om det inte händer mycket, så är det bra att skriva ändå. Jag tycker att den psykiska jobbiga kampen redan har börjat, de första dagarna är ingenting jämfört med det här när man befinner sig i ett igemansland. Och snusmonstret plågar mig dagligen med sina 4-5 stötar. Ständigt låg i humöret, bara väntar på att det ska hända något så att jag får lusten tillbaka. Påfrestande att känna sig så här, att sluta snusa måste vara jobbigare än att sluta röka (jag har inte heller rökt) det positiva är väl att man får saker gjorda som man struntade blankt i som snusare. Likafullt så är det jobbigt. Din dagbok är värdefull hämtar en del kraft ur den.

Trevlig tisdag!

[sverker]

Tack för support allihop!

Jag känner igen det MichaelB säger lättirriterad och konstig, känner jag också.
Vi slutade ju samtidigt sånär som på en dag. Jag ska vänta in 90 dagar jag med och se om det blir någon förbättring.
Just nu så bara snurrar det i huvudet, som du säger mumintrollet jag känner mig frånvarande.
ganska obehagligt när jag pratar med folk. Är inne i en sovperiod, har sovit 6 timmar idag. Lika bra det att sova mycket så att jag blir människa igen. Tror också att snussuget avtar när jag betat av dagar. Ingen som aldrig snusat vet vad det här handlar om, jag har en bra familj som fattar lite av vad jag går igenom i alla fall. Bara att fortsätta att traggla på framåt. Jag ger mig inte.

Ha en bra kväll alla grymma kämpar!

[sverker]

Härligt att höra att det vänder vid 3 månader, och att man är hemma då. Jag ska låta det rulla på och ser med tillförsikt framemot den magiska 3 månaders gränsen. Känns väldigt avlägset just nu.

[sverker]

Har varit sjukt sugen på snus de senaste dagarna, under helgen. Och tiden är som en snigel – kryper fram i sakta gemak.
Men jag har bestämt mig. Reptilhjärnan ska inte få en chans att låta sig styras över mig. Deppigt. När fan vänder det?

[sverker]

Jag var helt säker på att jag skulle bli ineffektiv utan snus, nu inser jag att det är en lögn jag har levt på. Man blir mer effektiv utan snus under läppen. Jag känner hur kroppen faktiskt blir piggare och dessutom klarare i hjärnan. Ja du vet placebo effekten då fungerar det bättre med snus – tror man, men det är en riktigt stor lögn. Alkohol kan jag dricka lite av ibland utan snus. Är ganska van att ta ett glas ibland, har ett barskåp med olika sorters sprit. Att ta en drink emellanåt är väl egentligen också en dålig vana.
Jag känner inte heller någon skillnad när jag tar en öl till maten eller en whiskey på kvällen.

Vad gäller skador så är mitt tandkött nästan helt förstört, men jag tror nog att det läker med tiden. Magen tar mycket stryk och det var en av anledningarna till varför jag slutade. Hela min kropp är söndersnusad, barnsligt att tro att man mår bättre med snus och dessutom förverka sin kropp såna lidanden. Hade ingen tanke på detta tidigare, men vet mer nu när jag läst på mycket om hur det påverkar både kroppen och hjärnan negativt. Det finns bara vinster att plocka på att aldrig mer ta någon snus. Man har haft en jävla förmåga att bota allt med snus, som inte har något samband alls med det man känner. Missbrukare förnekar sig aldrig, bra då att man kommit så här långt och tar hand om sig själv. 😉

[sverker]

Är så illa så förstår jag bättre vad du går igenom nu. Jobbigt när sådant inträffar, minns själv när mina föräldrar gick bort hur mycket jobb det var både rent personligen och att ta hand om tillhörigheter. Det tar mycket kraft och känns väl lite sorgset också kan jag tänka mig. Du är stark som håller dig ovanför vattenytan i det här läget. Finns många som skulle kasta in handduken i det läge som du nu befinner dig i. Om du aldrig har tagit hand om dig själv tidigare, så är det hög tid att du gör det nu. Du är du och ingen kan ersätta den person som är just du. Så se dig själv som värdefull, och att du har något som ingen annan har. Var rädd om dig, tyck om dig själv. Du är värd det. Ha en bra helg så hörs vi.

Sverker

[Författare]

Inlägg