[Teobald]

Mycket länge sedan jag var i detta forummet men en app som jag installerade när jag slutade sa till mig här om dagen att jag varit SNUSFRI i 1000 dagar. Då mindes jag forummet som jag är skyldig allt för att det gick.
Tack alla.

Mitt bästa tricks: Jag intalade mig att jag har inte slutat, det är bara ett uppehåll. Jag slapp då paniken om att jag aldrig får snusa igen. Jag väntar bara lite till. Varje gång jag blir sugen på snus (blir det fortfarande) så ta jag till inställningen: ”Ja du får snusa men vänta bara lite till”.

Så kämpa på. Det går, jag lovar!

/T

[Teobald]

Hej alla kämpar!

@mic: Skönt att se att min förra slutasnusakompanjon återfinns i leden!

44 dagar idag. Känner ett enormt sug efter bara en snus. Bara en… Åhhh det skulle vara så gott och det behöver ju inte betyda att jag börjar igen. Demonen har vaknat på riktigt nu efter att ha vilat ett par veckor. Nåväl jag kommer att vinna denna striden också.

Eder/ T

[Teobald]

Tjoho 3 Veckor

Det går inte en dag utan att jag har lust att ge upp. Saknar kicken och lugnet som snuset kan ge mig. Humöret skulle också behöva en snus.
Nåväl snart utomlands i ett par veckor, kommer inte att ta med snus.
Räknar kallt med att nästa gång jag skriver här så har det gått 5 veckor utan snus!!!

Kämpa på alla tappra!

[Teobald]

Se till att tala om för pannbenet att nu gäller det.
Viljan är mycket starkare än demonerna! Kämpa!
Varje minut är en seger…

/T

[Teobald]

Jag känner igen det. Problemet blev att jag aldrig kom ur lögnen. Har man ljugit tillräckligt länge så tror man på det själv.
Trodde länge att jag kan sluta när jag vill. Jag snusar bara för kicken. Ungefär som ett glas vin på fredagskvällen. Jag är inte alkoholist för att jag gillar ett glas vin. Jag är inte nikotinist för att jag gillar en snus då och då.
Problemet: Då och då var hela tiden.

Denna gången ska det gå. Det finns aldrig någon bra tidpunkt för att sluta. Och jag valde utan någon anledning en vanlig tisdag. Det visade sig bli ganska bra. Åker utomlands snart i två veckor. Kommer inte ha med snus och kommer då passera 4 veckor. Har slutat räkna timmar. Vill bara bli kvitt snus.

/T

[Teobald]

Tack för dina inlägg!
Det hjälper att läsa om vad som väntar.
Allt sitter numera i pannbenet och denna gång är det jag som vinner.

/T

[Teobald]

@mic:

Tråkigt! Ingen här ska förebrå dig, det gör du nog bäst själv.
Jag sover också dåligt på nätterna men det blir bättre och bättre. Vaknar kanske varannan timme nu istället för varje eller ett par gånger per timme.
Har fortfarande ett snussug men använder Nicorette ett par gånger per dag när jag känner att humöret inte går att kontrollera. Vet att det är ett substitut men jag tar hand om det senare.

Hoppas du snarast tar tag i det igen. De första 12 dagarna är värst och de har du ju redan gjort. Så slutar du idag så är det värsta redan över…

Ta hand om dig och lycka till när du tar nästa strid.

Yours in combat //Teobald

[Teobald]

Bra kämpat mic.

I morgon har jag klarat 2 ofattbara veckor. Det är jobbigast på kvällarna och jag oroar mig för de beryktade 3-4 veckors puckeln.
Allt sitter i pannbenet! Jag ger mig inte!

Kämpa på!!!

[Teobald]

Inget talang som jag kommer att ta med i CV’t.
Jag lovar att ytterst få vet det. Någon enstaka vän.
Resten: Familj, vänner och kollegor vet inget.

Jag skulle kunna disputera i konsten att gömma snus, få den att vara och att byta den. Rapé är den som luktar minst om man torkar ut den lite, etc etc

Allt detta är nu historia. Jag kämpar på. Igår var bra. Idag är det värre. Hur det bli i morgon vet jag inte. Bara att den bli utan snus!

Det största problemet är att jag som många andra drivs av uppmuntran. Har man ljugit i 15 år och ingen vet vad man försöker åstadkomma är det svårt att få den där klappen på axeln när det är som svårast.

Så tack för ert stöd. Utan er kommer detta bli mycket svårt.

/T

[Teobald]

Heja Evvis

Start att klara 36 dagar. Jag passerade min 10:e idag och det är tufft som f-n.
Vissa timmar går allt bra andra vill jag bara ge upp.

När det känns som värst så brukar jag läsa lite i andras dagböcker för att se de som:
1 Mår lika dåligt som jag – Jag är INTE ensam
2 Det finns andra som faktiskt klarar det – Kan de så kan jag

DU ÄR INTE ENSAM! Tillsammans klarar vi det. Bevisa för dig själv och din kompis.
Ge inte upp!

• Det här svaret redigerades för 9 år, 9 månader sedan av Teobald.

[Författare]

Inlägg