[Teobald]

Dag 10

Om det värsta är över nu så oroar jag mig inte längre. Jag är klar med snus för alltid.
Tänker inte snus längre, mår bättre, sover bättre och pirrningarna är för det mesta borta.

Tror helt enkelt att jag har de vanliga krämporna som yngre gubbar har (50+).

[Teobald]

Dag 9

Natten var jobbigare än tidigare. Ingen aning om varför.
Ont i huvudet och pirrig i hela kroppen.
Har läst om 10 resp 40 dagars dippen. Nu är det inte roligt längre.

Nåja, jag tar en minut åt gången.
Någon skrev: Det var korkat att börja snusa men ännu mer korkat att sluta mer än en gång.
Jag vill inte genomlida dessa 9 dagar en gång till.

JAG SKA KLARA DET!

@mic: Du ligger bara 2 dagar bakom mig. Tänk när vi passerar 30 dagar!!!! Detta fixar vi

[Teobald]

Dubbel post

• Det här svaret redigerades för 9 år, 9 månader sedan av Teobald.

[Teobald]

Starkt jobbat!

Och Johan r GE INTE UPP!

[Teobald]

Dag 8 del 3

Klarat dagen ganska OK. Uppe i 2 Nicorette av ransonen på 5.
Oroar mig inte speciellt för natten längre.

@mic: VI SKA FIXA DET! Hur går det för dig?

/T

[Teobald]

Fortfarande dag 8

Bestämde i morse att försöka vänta med dagens första Nicorette till kl 9.
Jag missade den!!! Nu en och halv timme senare känns det som en märklig seger
Har flyttat tiden till 12:30, efter lunchen

[Teobald]

Dag 8
Gårdagen var för jävlig och det var mycket nära ett uppgivande. Hade jag haft snus i närheten så hade jag tänkt att en kan aldrig skada.
Stort tack för kommentarerna här, de fick mig att kämpa lite till. Det fanns en växel till.

@mic: Nätterna du beskriver känner jag alltför väl igen. Men nu vaknar jag bara, ångest och svettningarna har avtagit. Det konstiga är att trots att jag vaknar minst varje timme under natten så känner jag mig utvilad på morgonen.

@sunkan: Jag har läst mycket i din dagbok och känner lite att kan du så kan jag. Tack

Ytterligare en sak: Jag känner att istället för att tänka på snus hela tiden så funderar jag på jag ska skriva här.

[Teobald]

Pust
1/2 påse Gott och Blandat Salt och en Fanta fick mig igenom krisen.
Tack Bronchi! Det känns skönt att någon lyssnar på min klagosång.

//T

[Teobald]

Fortfarande 7 dagar.
Lunchen blev svår. Hade 1:1 med chefen. Svårt att får fram något vettigt ville bara få slut på samtalet.
ALLA tankar kretsar kring snus och alla goda anledningar att gå till kiosken och bara handla en dosa. Jag kan ju sluta imorgon istället. Fan Fan Fan.
Just nu är det inte dagar som räknas. VARJE minut är en seger…

[Författare]

Inlägg