[TLiman]

Mitt tips är äpplen och morötter… mycket bättre än godis, funkar bra för att däpa suget också

Lycka till!!

[TLiman]

Det är fascinerande hur hjärnan fungerar..

Idag var jag på STCC på Gelleråsen i Karlskoga, första racet sedan jag slutade snusa, och genast sa beroendepersonligheten att ”nu vore det gött med en snus” 👿

Det är skönt att man har kommit så långt så att man vet vad det är som händer i hjärnan och att det är gött att leva nikotinfritt

Kämpa på alla!!

[TLiman]

Idag har jag varit snusfri i 7 månader!

Till alla er som kämpar därute, det går men det är jobbigt och det gäller att ha lite pannben för att klara det. Vet sedan förra gången jag slutade att beroendepersonligheten sitter kvar på axeln ett bra tag, så det gäller att aldrig sänka garden.

Kämpa på alla därute!!

[TLiman]

Härligt!

Äpplen tyckte jag funkade bra. Åt nog 1 kg om dan ett tag i början.

Kämpa på!

[TLiman]

Härligt! Det går att sluta! Och efter sex månader så har man lärt sig att skratta åt det där hjärnspöket som fortfarande dyker upp då och då och tycker att man är ”värd” en snus..

Man får tänka att efter att ha gått igenom de jävligaste dagarna vore det ju minst sagt fånigt att börja igen och få göra om det helvetet igen.

Kämpa på!

[TLiman]

I söndags gick jag över 6 månader! Detta firades med en fet snus… eller inte

Däremot så var vi på the big 4 på Ullevi, riktigt trevligt.

Kämpa på alla!

[TLiman]

Härligt att höra att ni kämpar!

Det kommer att gå bra för er!!

Kämpa på!

[TLiman]

Det är bara att hålla med, det handlar mycket om inställning.

Du som är läkare borde passa på att läsa på lite om beroendepersonlighet.. då lär du dig mer om de luriga vägar hjärnan tar för att få belöning.

Jag snusade mycket mer än vad du har gjort och i 17-18 år någonting. Mitt beslut att sluta växte fram sakta men säkert, och tillslut så kände jag mig så övertygad om att sluta att det sedan dess inte har funnits något annat alternativ. Jag har också haft hjälp av att få det här med beroendepersonlighet förklarat för mig.

Det kommer att gå bra det här!

Kämpa på!

[TLiman]

Härligt!

Du tar rätt beslut, men du måste bestämma dig på riktigt. Kan nog vara läge att ta ett snack med frugan också. Hon kommer att vara din största hjälp under vägen och det är också hon som kommer att få stå ut med ett sämre humör.

Men det är klart att du klarar av det!

Kämpa på!

Och kom ihåg att här på forumet kan man få mycket hjälp och peppning!

[TLiman]

Oj då, länge sedan jag skrev här.

Hade en mindre svacka för någon vecka sedan, mycket snussug, kanske hade med alla saker runtomkring att göra; budgivning på hus, jobbet, exjobb för studierna osv.

Men jag redde ut det också. Däremot så drömmer jag titt som tätt att jag snusar och vaknar och är skitbesviken på mig själv tills dess att jag inser att det var en dröm.

Hursomhelst så har jag klarat 20 veckor idag

Kämpa på alla!

[Författare]

Inlägg