Forumsvar skapade
-
Hej,
Hoppas att det fortfarande går bra för dig.
Dipparna kommer att komma, men mer och mer sällan och vara lättare och lättare att ta sig ur. Jag har fortfarande vissa dippar, men det är bara att kämpa vidare! Ju längre tid det går utan snus kommer du att upptäcka hur bra det känns utan och då kommer det överväga. Till exempel så har mitt smaksinne helt klart blivit bättre de senaste veckorna
Kul när man känner mer smaknyanser i maten till exempel. Så håll i – snart kommer du att känna hur mycket bättre det känns mellan abstinens dipparna.
Och jag lovar kinkigheten försvinner också
Kämpa på!
Nä, här blir det inte till att släppa ner garden på länge… sist trilla jag ju dit efter ett drygt år… Men för varje dag som går så blir det ju lite lättare
Kämpa på alla!
Härligt!
Som någon annan som trappat ner skrev här på forumet, så är det nog bra att ha en fastlagd plan för nedtrappandet, men det antar jag att du har.
Jag antar också att du har meddelat frugan denna gången
om inte annat för att hon skall förstå var humörsvängningarna kommer ifrån.Min käpphäst är ju annars att man skall göra sig medveten om sin beroendepersonlighet, att kunna märka vilka tankar som kommer från beroendepersonligheten och därmed lättare kunna slå tillbaka dom.
Sen tror jag att delmål är viktigt, själv så gör jag som du och lägger tvåhundrakronor i en spargris varje vecka, när jag har varit snusfri i 14 veckor så kommer jag belöna mig själv med att köpa en ny radiostyrd bil. Egentligen ingen dyr pryl, men som jag i vanliga fall inte skulle ha prioriterat att köpa, dessutom förbannat rolig. Min tanke är att om man kunde slänga så mycket pengar i sjön tidigare kan man använda de pengar man sparar till att köpa/göra något roligt för.
Kämpa på!
