[USA]

Promenader blir det gott om då jag har hundar, massage ska bokas. Och 96 timmar är just passerade. Känns som det finns hopp om att det ska gå. Men nu ska jag gå och lägga mig, och det verkar som om det är då nicotin demonerna kommer smygande.

[USA]

Wow vad kom det här ifrån, sjukt tungt just nu. Känns som nico suget spjärnar emot med full kraft. Har sovit 20-30 minuter för att sedan vakna upp plask blöt av svett och med tok ångest. Där fick jag för att jag trodde att det skulle bli lättare. Men jag ska fan klara mig till 100 timmar !!

[USA]

72 timmar/3 dygn utan nikotin ! Känns bättre i dag än det gjort tidigare, men suget sitter i, och rastlöshet kommer i vågor. Hoppas på mer än 1 timmes sammanhängande sömn. Det här ska gå !!

[USA]

Det är bara att ta 1 dag i taget och inte ge vika. Du kommer fixa det här !!!

[USA]

57 timmar, tungt men det går.

Testade acupunctur i går, tror att det hjälpt lite då natten inte var fullt lika hemsk. Hade till och med stunder under kvällen då jag nästan kände mig normal. Men tankarna handlar fortfarande mest om snus eller avsaknaden av det.

Fysisk mår jag lite sämre nu, huvudvärk,lite hals ont och en mage som inte vet hur den ska reagera.

[USA]

Stå på dig du kommer att klara det !!!

[USA]

36 timmar, kämpar på. ser inte fram emot ikväll eller helgen som kommer. på jobbet händer det saker men hemma går jag bara runt och vankar och väntar på att tiden ska gå.

[USA]

Ninni,

Hur går det ?

[USA]

Blir grymt imponerad av att läsa om hur andra har klarat att lägga av. Själv har jag just slutat och är inne på 30 h utan nicotin. Kan inte sova,svettas,fryser och har allmän ångest. Jätte kul helt enkelt. Mitt enda hjälpmedel är en bit ingefära under läppen, ja vatten och vanligt tuggummi också. Har läst att folk blir vrålhungriga, själv kan jag knappt äta nått. Men det kanske bara beror på att det är dom första dygnen jag är inne i.

Kämpa på !! Vi klarar det här !

[USA]

Låter som bra tipps, dumpar nog plåster och tuggummi om jag klarar fösta veckan.

Men just nu känns det skönt att ha dom som en säkerhet.

Flatpicker stå på dig, du har klarat det förr och kan göra det igen.

Själv är jag bara grymt imponerad av alla på det här forumet som klarat av att sluta. Ni är mina hjältar.

Kan bara kämpa mot att kunna säga att det gått 48 timmar ( 20 timmar kvar) hoppas att kunna sova ett par av dom .

[Författare]

Inlägg